宝宝可以吃橄榄油吗

宝宝是可以吃橄榄油的呀，不过还是要以母奶和奶粉为主食呀，橄榄油很温和，可以吃的没关系，给你解释一下吧。 第一，根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。 第二，可以少吃点，放到粥里也很好，不要放太多的盐，少放点油，给宝宝做的菜要剁碎点，不然宝宝的咀嚼能力没那么好的，也可以吃蛋黄和肝泥的，也要放在粥里面，注意给宝宝吃的清淡点。 第三，这还得看婴儿是多大的，太小了不适宜。如果婴儿长到一定大了，母乳或牛乳不够它吃了，选择用橄榄油煮食的食品给婴儿吃是个不错的选择。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的。希望可以帮到你，想了解更多橄榄油知识，你可以搜索卖油喽网站，我们专业地做橄榄油

来自书易郎的回答

其他回答

可以少吃点，放到粥里也很好，不要放太多的盐，少放点油。

来自孙凌柏的回答