亚健康的概念
亚健康就是一种似病非病的身体状态，意味着你该注意休息营养与运动了。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态游离(移)状态灰色状态等的称谓。实际上就是人们常说的慢性疲劳综合征。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康
来自猫巷少女朱莉的回答
其他回答
不要紧张，只要注意休息，不会很严重的。
来自一条小优扬的回答
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来自香风惜寒的回答来自多碧白的回答...
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