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亚健康的概念

亚健康的概念

亚健康就是一种似病非病的身体状态,意味着你该注意休息营养与运动了。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态,我国称为亚健康状态。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态游离(移)状态灰色状态等的称谓。实际上就是人们常说的慢性疲劳综合征。因为其表现复杂多样,国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染,导致体内酵素大量缺失,体内毒素沉积,从而影响到肌体健康

来自猫巷少女朱莉的回答

其他回答

不要紧张,只要注意休息,不会很严重的。

来自一条小优扬的回答

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