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喝红糖水的好处

喝红糖水的好处

红糖水也就是用红糖冲出来的,红糖水是女性比较喜欢的一种食品,适量的食用红糖水,是对身体有好处的。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

来自折锐思的回答

其他回答

红糖年是可以补血,睡觉前常喝对牙不好还容易得糖尿病。

来自贝嘉淑的回答

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