喝现磨豆浆有什么好处

现磨豆浆营养价值很高的哦亲╭(╯3╰)╮~~还有心脑血管保健的神奇功效呢~~1.强身健体每百克现磨豆浆含蛋白质9克、脂肪3.6克、碳水化合物3克、磷9克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2.防止糖尿病现磨豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3.防止高血压现磨豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。4.防治冠心病现磨豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。5.防止脑中风现磨豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。6.防治癌症现磨豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。7.防止支气管炎现磨豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。8.防止衰老现磨豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。9.防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等10.快速增加人体能量高能量现磨豆浆因为在制作当中采用了进口高能量活水机所制活水调理，而活水的特性为小分子团、弱碱性、能量化，故其制作出来的豆浆也具有更小的分子结构，富含能量等特点的能量豆浆，饮用后立即可感受到浑身充满活力，而且人体新陈代谢明显加快，有着传统豆浆和普通现磨豆浆无法比拟的优势！

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来自硕辰少爷的回答