荷叶茶的副作用 荷叶泡水喝的禁忌

荷叶茶虽然有着很好的解热、杀菌的效果，但是随着现在社会的进步，各种药品和肥料都有可能影响了荷叶的纯天然功效，我们今天来列举一些荷叶茶的副作用和荷叶泡水喝的禁忌。

一、荷叶茶的副作用

荷叶茶的副作用--杂质过多

现在的都是科技农业，很多地方的荷叶都是用收割机大规模的采摘，完全没有了纯手工的天然和干净，荷叶也脏乱不堪，采下的荷叶没完全处理干净，就直接生产出厂，目前市面上就很多这种荷叶，很多人在不知情的情况下饮用这种茶叶，荷叶茶的副作用就会出现了，反胃恶心，不说，还会给身体带来害处。

荷叶茶的副作用--残留农药

南方是荷叶茶的主要生产地，全国百分之九十八的荷叶茶来之南方，因为种植的面积巨大，人们在种植时候一般都是喷洒农药来预防虫害，这样的做法就会导致农业会残留在荷叶上，做成的荷叶茶，被人饮用后毒素就会留在人体里，对健康有害。

荷叶茶的副作用--化肥物质

在种植茶叶的时候，除了会喷洒一些农药外，还会喷洒一些化肥以此来增加产量，这种化肥养殖出来的荷叶，喝多了对人体是没有益处的，更别说会有减肥的作用了。

二、荷叶泡水喝的禁忌

1、荷叶本性寒，荷叶茶同样也是寒性，女性在月经期间最好不要饮用寒性食品，不然会导致月经不调，甚至会加深痛经的症状。。

2、还有就是脾胃虚寒和身体气血虚弱的人群，是不建议用荷叶泡水喝的，避免适得其反。

3、如果是日常经常饮用荷叶泡水喝的人，就要注意适量，不宜过量饮用，不然对人体健康也是会造成影响的。

4、荷叶不可和自己随意搭配的中药材一起泡水喝，一定要有合理的荷叶茶配方才可以，不然会导致一些副作用出现。

5、干荷叶茶要选择那种经过太阳暴晒过的，这种荷叶就不容易发霉变质。饮用起来比较安全。

6、干荷叶还有一点是不能直接冲泡，需要有正确的配方来中和配制还可以冲泡，不然会对人体产生很大的伤害。

7、泡好的荷叶建议放凉在饮用，对身体比较好，饮用的时间可以选择在饭前半个小时，这样减肥的效果会更好。

8、女性朋友在孕期不能饮用荷叶茶，否则对母体本身和胎儿的发育会造成无法挽回的伤害，可能会导致流产。