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明星都这样喂养,五个月的宝宝辅食推荐 | 装修达人 | 装修头条

宝宝满5个月,可以开始通过添加一些辅食来满足宝宝身体更多的营养,那么,

五个月的宝宝辅食

吃什么好呢?五个月的宝宝怎么喂养是好呢?下面,小编就为大家分享一些

五个月的宝宝辅食

,一起来来看看吧。

一、

五个月的宝宝辅食

推荐

早餐6点:母乳、奶粉或牛奶;

上午9点加餐:蒸鸡蛋羹;

午餐12点:母乳、奶粉或牛奶;

下午3点加餐:水果泥,果汁,5个月宝宝可以吃一些苹果泥、香蕉泥;

晚餐5点:粥,粥里加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末;

晚上8点加餐:母乳、奶粉或牛奶;

晚上11点加餐:母乳、奶粉或牛奶;夜间停喂。

二、五个月宝宝的喂养

出生后,宝宝已满5个月了,现在宝宝会开始长乳牙,因此可加粥,然后在粥内加适量的其他食物,如鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等,下面有几种给5个月的宝宝辅食添加种类:

1、 乳类:乳类有母乳、奶粉、牛奶三种,每次吃200ml。

2、 半流质淀粉食物:有米糊或蛋奶羹等,可促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

3、蛋黄:每天喂养一次蛋黄,最早吃一个蛋黄的1/8,之后一点点的增加,一直到每天一个蛋黄。开始加辅食时,建议不要给宝宝蛋白,只加蛋黄即可。

4、水果泥:用匙,将宝宝能吃的水果刮成泥,匙在市场就有卖婴儿专用的。

5、蔬菜泥:如土豆、南瓜或胡萝卜等这些蔬菜,蒸熟后做成泥,然后给宝宝吃。

6、鱼类:鱼最好选在肉多刺少的,这样好做成肉末,给宝宝喂养也比较好吞食消化。

7、豆浆:豆浆含很高的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高,所以多喝豆浆可帮助宝宝大脑的神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达。不过在喝豆浆时,要加适量海带或紫菜煮的水,能让作用发挥更好。

8、肉类:肉类里含铁质,所以也要给宝宝吃点肉,给宝宝补充铁质,预防缺铁性贫血。

小编总结:

五个月的宝宝辅食

的推荐小编就介绍到这里了,分享给所以的新妈妈们。当然,可能小编分享的还不是很全面,那么这需要新妈妈们自己在多去了解和学习了,那么也希望小编分享的内容可以帮助到你。

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