晚上用台灯时可选用多少瓦的日光灯 儿童护眼灯多少瓦合适

如何保护孩子的眼睛成为众多家长讨论的话题，看着孩子小小年纪就带着厚厚的眼睛，不免有些伤心，护眼灯成为父母的首选，而很多父母也一直关心护眼灯有用吗。首先从护眼灯与普通台灯的区别说明一下护眼灯有用吗。普通台灯是在50Hz的交流电状态下工作的，每秒会闪烁100次左右，普通台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，很容易发生近视。而护眼灯的电频率为40000至50000Hz，从而可以起到保护视力的功能

一、一般孩子的小房间可以使用30瓦左右的节能灯，儿童护眼灯可以用12瓦左右的护眼灯比较好。一般孩子写作业的时候应该大灯，台灯一起使用比较好，对孩子的眼睛有好处。注意写字的环境，周围的环境不能差别太多。

二、台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。

三、吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。