别让你的烤箱再沉睡 烤箱菜轻松学

　　

　　5.马上倒入面粉用刮刀拌匀，再次加热，不停按压，约一分钟。

　　6.放入烤箱中层。

　　7.上下火190度15分钟。

　　小贴士:

1.竹签使用前先泡水。

2.鸡腿去骨比较麻烦的话可以换成鸡胸肉。

成品图：

菜式二：烤箱烤整鸡

　　每次烤鸡，总有一种莫名的兴奋，它绝对比甜品更能治愈，至少对我们家来说。外焦里嫩，肉嫩多汁，太好吃了！别烤它看着“高大豪华”，其实特别简单，提前一晚腌制，第二天就可以送入烤箱，然后最重要的步骤就是等吃！

　　材料准备

　　童子鸡一只（约800克）蚝油30克 生抽20克 蜂蜜20克 盐2克 料酒15克 色拉油10克

　　制作步骤

　　1.把鸡头、鸡爪、鸡屁股剪掉，洗干净，厨房纸巾吸干多余水分。

　　2.加入蚝油、生抽、蜂蜜、 盐、料酒，给鸡全身按摩，冷藏腌制过夜。

　　3.把鸡如图绑好。

　　4.用锡纸包住鸡翅尖和鸡腿细的那端，防止过焦，最后刷一层油。

　　5.烤盘垫锡纸放在烤箱底部，烤网放在倒入倒数第二层，预热后放在烤网上。

　　6.上下管+风扇，200度50分钟。

　　7.程序结束后可以再趁热刷一层蜂蜜哦。

　　小贴士

　　1.如果觉得麻烦可以不绑，绑鸡是为了让它烤完不会因为收缩变得四仰八翻过于奔放，姿势更美！

　　2.因为是童子鸡，加上是上下管+风扇功能，所以不需要烤太长时间，也不需要翻面，如果是大鸡，请延长时间。

　　成品图

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