枕头多高合适
睡眠对于我们太重要了，一个适合的枕头高度不仅可以帮助我们更好睡眠，还能预防颈椎病等，所以选择枕头高度一定不要马虎。1.在站立的时候，颈椎有一定的生理弧度，如果使用了不适合自己高度的枕头，颈椎就会受到压迫，长期下去会影响神经和血管，也容易会有失眠的现象出现。2.老年人身体的各项器官都会发生退行性的性变，如果睡觉的时候枕头高度不合适，就会容易使脊髓、椎动脉等受压，诱发颈椎疾病。3.找到合适自己的枕头很重要，不但是材质上高度也要更加的适合。其实找到合适高度的枕头很简单，立起来自己的拳头高度就是适合自己的枕头的高度，这个高度符合人体的生理弧度。
来自姚以晴的回答
其他回答
成人以仰卧时枕高15~20厘米，侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜
来自是你的文雯呀的回答
室内空气净化有用吗?适合净化空气有什么?
室内空气净化有用吗?适合净化空气有什么?，有什么，产品，异味，适合，作用，分解， 近年来人们对于室内空气的要求提高，不仅会放置绿植，也会使用室内空气净化器。那室内空气净化器有用吗?能净化空气中的什么污染物?PChouse给大家讲解一下吧。1、 根据空气净化器的作用来看，空气净化器是有一定的用处的，空气净化器属于主动空气净化的产品，净化速度是比较快，而且效率比较高，净化效果比较全面，具有可流动使用的特点，可以改善室内的空气质量。2、 空气净化器最大的作用就是吸附...
床笠和床单有什么区别
床笠和床单有什么区别，一块，那它，作用，适合，再缝，用品， 床单是常用的用品，那它和床笠有什么区别呢？PChouse带大家一起了解下吧。首先床单，大家都知道，就是一块四四方方的布料，当然布料的压边也是用线来缝过的。床单的作用就是保护床垫不被弄脏。所谓的床笠，其实就是一种复杂化的床单，说直白点就是床垫的紧身外套。把床单的四个角个裁掉一个小方块，再缝起来，边沿再缝上松紧带变成一个有松紧的罩子，就是床笠啦~床笠除了能保护床垫不被弄脏外，最大的好处就是不会像床单那样容...
竞技体操动作
竞技体操动作，身体，落下，静止，人体，器械，用手， 国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个。体操王子李宁最多，一共4个，黄秋爽转体是第35个命名动作。跳马王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”难度5.4程 菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳” 难度6.4高低杠马燕红：腾身回环倒立转体360度—&md...
单桶迷你洗衣机好用吗 迷你洗衣机全自动好还是
单桶迷你洗衣机好用吗 迷你洗衣机全自动好还是半自动好，迷你，选择，适合，婴儿，衣服，购买， 现在迷你洗衣机越来越智能了，现在的人们也不会再选择手洗衣服了，而是使用洗衣机，特别是迷你的洗衣机。那么很多人会问了，单桶迷你洗衣机会好用吗?那迷你洗衣机是全自动好，还是半自动好呢?那今天，这些问题由PChouse为你排忧解难。一、单桶迷你洗衣机好用吗1、 首先，这款手机很方便，很容易拿在手里。它很适合一个人居住、不想购买那些昂贵的大洗衣机、专门清洗婴儿的小件衣服、套房出...
枕芯什么材质好 枕头选购注意事项
枕芯什么材质好 枕头选购注意事项，导致，温度，健康，荞麦，适合，选择， 在忙碌的城市中，您或许忽略了一个枕头的重要性。枕头选择不好，可能会导致我们在不知不觉中得了颈椎病，如果我们没有及时更换适合自己的枕头，睡眠就会严重影响我们的健康。而枕头最重要的就是枕芯了，今天我们就来看看枕芯什么材质好以及枕头选购注意事项。枕芯什么材质好一般认为，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，太软，睡觉时不仅影响翻身，难以熟睡，而且还会导致颈部呈后伸状，同时，颈部的过度伸拉会造成喉...
懒人运动机有什么危害
懒人运动机有什么危害，危害，有什么，运动，抖动，身体，人体， 懒人运动机简单理解就是一台机器，一台可以帮你被动运动的机器。被动运动是以一种完全依靠外力帮助来完成的运动。那么懒人运动机有什么危害呢?接下来就让PChouse来给大家进行解答。1、身体免疫力低下使用懒人运动机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。2、骨骼肌肉损伤懒人运动机是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备...
环氧树脂地面适合家用吗
环氧树脂地面适合家用吗，适合，环氧树脂，弄出来，不适合，地坪，工厂， 环氧树脂是一种比较新奇的装修方式，环氧树脂地面适合家用吗，今天就让PChouse来为大家讲解一下。环氧树脂地面不适合家用，因为环氧树脂地面在普通家庭日常生活中使用的话是不太好的。毕竟这种材质比较复杂，而且弄出来的地板容易出现划痕，而且日常生活中，家里边的走动和家具的移动都是比较大的，因此一般建议不要用这种。要是想用这种新型材料的话可以弄成一个餐桌用这种，很多视频上面也有这种餐桌的使用。环氧...
明装线槽规格
明装线槽规格，参数，适合，选择，线路，公寓，确保， 明装线槽规格明装线槽是家装中非常重要的一种线管材料，其主要作用是帮助电线、电话线、网络线等电线线管的隐藏与保护，使得家庭电器线路不会被小动物啃咬和损坏。在家装设计中，选择合适的明装线槽规格尤为重要，因为不同规格的明装线槽适用于不同的环境和设计风格。本文将探讨明装线槽规格的相关知识和选购指导。首先，需要了解明装线槽规格的种类和参数。根据国家标准，明装线槽分为塑料线槽和金属线槽两大类，其中塑料线槽又分为PVC...
睡得好=身体好？推荐几款睡眠枕头助你轻松入睡
睡得好=身体好？推荐几款睡眠枕头助你轻松入睡，身体，入睡，健康，曲线，推荐，人体， 随着生活节奏的加快，不少的年轻人仗着自己年轻，在日常中有很多不良的生活习惯。比如吃快餐、熬夜等，再加上高压的工作，这样身体迟早会变得很槽糕。想要让自己的身体变得更好，首先不妨从睡好觉开始吧！怎样才能够算睡好觉呢？除了要早睡早起以外，睡眠的质量也是相当重要的，而一个能够帮助你入睡的枕头就显得必不可少了。下面小编就来推荐几款能够助睡眠枕头吧！好物一：高低牵引颈椎专用枕头对于上班族来...
刷涂料方便快捷的方法有哪些
刷涂料方便快捷的方法有哪些，有哪些，方法，适合，油性，吃力，现象， 墙面装修粉刷涂料也是要讲究一定的方法与技巧，做起来才更加美观快速。那刷涂料方便快捷的方法有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。1、手刷漆法。适用于天花板、墙面、铁窗栏杆，上漆前将刷毛浸入油漆中一半的高度，若担心刷毛沾漆过多，可在油漆罐缘轻拍，施工时才不会有滴漆、垂流现象。上漆时以大拇指与食指间握住毛刷柄部，指尖施力让刷毛略微弯曲，可得到较佳涂刷效果。自未刷漆部份向已刷过部分刷涂，已刷过漆未干...
椅子高度
椅子高度，位置，脚垫，选择，身高，身体，脊椎弯曲， 椅子高度家装设计中，椅子高度是一个必须考虑的重要因素。椅子作为生活中常用的基本家具之一，其高度的选择不仅关系到人的身体健康，还与整个室内空间的舒适性和美观性密切相关。在家居装修中，我们应该如何正确选择椅子高度呢？首先，我们需要明确椅子高度的重要性。椅子高度的不当选择会给人的身体健康带来不良影响，比如长时间坐在椅子上会导致腰部和颈部的不适。而正确的椅子高度能够保护人的身体健康，使人的身体得到舒适的支撑，不会...
工装和家装有什么区别
工装和家装有什么区别，流行，客户，选择，适合，对象，目标， 如今，室内设计装修也是非常流行，很多人都是想成为其中的一员。然而，对于新手来讲，是选择工装好呢还是家装好呢？两者具体有什么区别?PChouse跟大家一起了解下。工装的装修对象一般都是公共场合的装修工程，例如：大卖场、办公楼、酒店、KTV等，家装的对象就比较简单一点，就是个人家庭的装修，当然某些豪宅别墅的工程并不亚于一些小工程的工装。工装和家装的另一个区别是方案设计的角度不同，家装主要针对的是个人...
厨房灶台高度一般是多少
厨房灶台高度一般是多少，是多少，厨房，适合，安装，渡到，解答， 给厨房安装灶台，需要考虑高度问题。厨房灶台高度一般是多少？今日就由PChouse为你一一解答。现代家居环境中使用的灶台包括灶具操作台和水池三个部分，这三大部分其实是在一个统一的水平高度的。灶台的高度设计一般在0.8米-0.9米之间，宽度则是在0.45米-0.6米之间，这里给出的数据是灶台高度和宽度的完成面，也就是说是装修结束之后的净高度和宽度。换一种说法就是从贴完地面砖的地面为底知道台面水平的距离。...
1米2的床用多大的被子
1米2的床用多大的被子，适合，覆盖，选择，需求，搭配，需注意， 一米二的床用多大的被子？这是不少人在选购床品的时候遇到的一个问题。对大选小的被子不仅能保证舒适的睡眠体验，还能让整个卧室显得更加整洁美观。那么，对于一米二的床，如何选择合适的被子呢？一、 确定被子大小选择被子的大小首要考虑因素是床的尺寸。对于一米二的床，一般需要选择1.5米宽的被子。这样可以保证被子在床上铺展开来，完全覆盖床面，避免寒冷空气的侵袭。如果被子太小，无法完全覆盖床面，就会让人感到寒...
loft公寓是什么意思 买loft公寓的优缺点
loft公寓是什么意思 买loft公寓的优缺点，公寓，选择，仓库，空间，厨房，老年人， 人们选择公寓时往往都会考虑loft公寓，究竟loft公寓是什么意思，人们选择loft公寓时都会了解其优缺点，究竟loft公寓的优缺点有哪些？今日就由PChouse为你一一解答。一、loft公寓是什么意思Loft公寓是指层高是比较高的，户型比较小的一类房屋，其层高可以达到5m左右，而室内面积普遍是在30至50平米左右。Loft公寓有效的利用了室内的使用面积，装修时可...