瘦腿精油真的有用吗

精油加上适当的按摩是可以起到一定的作用的，还要看你平时的饮食。瘦腿精油是有用的。它的主要成分是：柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。功效：帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。专家称：精油是取自于天然的植物之中，作用与人体的时候，只是对于皮肤或是浅层的组织尤其效果，以及安神的作用或是养颜，但是对于深层的骨组织没有影响，可以放心使用。需要注意的是：首先就是瘦腿的精油也是精油之中的一种，是由一系列的植物提取而成，是植物的精华所在，所以尤其强大的作用，现在您使用有效。但是要注意用法与用量拰害怕不长个子这是没有必要的，他的作用在于燃烧您的脂肪使您的脂肪比较快速的代谢，对于骨组织没有直接的影响，注意使用一段时间之后可以暂时的停止，任何化妆品都是有其局限性的。 瘦腿精油怎么用？　建议每天晚上用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下向上涂抹并配合按摩，按摩一般需10到15分钟，按摩后可进行刮痧，力量适中即可，每次刮痧后，再用保鲜包30到45分钟效果更佳。　　具体步骤：　　1、首先清洗我们的双腿;　　2、用热毛巾将大腿、小腿各敷两到三分钟;　　3、将精油滴到掌心，双手将精油搓到发热;　　4、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿;　　5、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉;　　6、用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪;　　7、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉;　　8、用：捶“的方法来松弛小腿紧绷的肌肉;　　9、顺着胆经，从上至下地刮大腿外侧30次;　　10、从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。因此，瘦腿精油的评价标准就是：一起效快慢。二能否明显消除腿部脂肪与浮肿，塑造修长的线条，且不会反弹。三会不会在瘦腿后出现皮肤松弛、橘皮等不良状况。法国修丝盈美腿霜近期推出了最新的精华瘦腿霜。该精华瘦腿霜采用了国际领先的纳米生物科技，将天然植物有效成分切割成到纳米级别大小，渗透性也更强。其中含有定向燃脂软黄金成分，能专门针对腿部多余脂肪，8小时定向燃脂，让腿部大脂肪分解为小脂肪分子，如同助燃剂一样燃烧多余脂肪。在燃烧脂肪的同时析出的胶原蛋白能持续嫩滑收紧腿部肌肤。最后，法国修丝盈美腿霜还能让脂肪组织重新排列，刺激弹性纤维生长，在腿部细胞基底形成脂肪阻隔层，防止赘肉再生。

来自沃如珍的回答

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第一、首先你要看看是自己是脂肪腿？水肿腿？肌肉腿？脂肪腿：坐着放松的情况下，捏一下自己的小腿肚，如果是软软的就是脂肪，大腿也是一样的，放松的情况下软软的就是脂肪~肌肉腿：方法同上，如果是硬硬的就是肌肉，如果是肌肉腿，最好能配合少量轻微的运动，比如：瑜伽，散步.水肿腿：水肿腿的辨别方法比较麻烦一点，亲们要在早晚各量一次小腿肚位置（小腿最粗的地方），如果尺寸是不一样的，那么就是水肿腿.瘦腿精油一般选用的是罗勒、玳玳花、丝柏、葡萄籽等植物成分，通过对腿部穴位按摩，促进淋巴和血液循环，帮助腿部脂肪燃烧，排出多余水分，消除腿部堆积的脂肪，紧致腿部肌肉，肌肤光滑细腻。然而由于腿部经常运动，脂肪偏紧，瘦腿精油的有效成分较难渗透，起效慢，配合瘦腿方法也需要两三个月才能见到瘦腿效果。此外，如果腿部缺乏锻炼，瘦腿精油排出水分和脂肪后，皮肤会出现松弛和橘皮现象。

来自留素昕的回答