什么精油最好

那要看你要什么功效的精油了，不同功效的对应不同牌子的，各有好处。首先，我要说的是人气指数第一名——玫瑰精油（Rose）　　拥有精油王后的美称，除了香味撩人，还有抗过敏，去毒，镇静的功效。　　玫瑰精油的主要用途是在芳香疗法的美容这一方面。因为全球有98%的女性香水中都含有玫瑰精油的芳香，所以说没有比玫瑰更象女人的草本了。由于近3吨的玫瑰花才能提取出1公斤的玫瑰精油，因此其价格非常昂贵，是最贵的精油之一，玫瑰之香能“促进脑部活力，并加速心灵的活动”。玫瑰之所以成为爱情的象征很大程度上是因为玫瑰之香能激发性荷尔蒙，唤起人们爱的激情。玫瑰精致的香味至今没法人工合成，因为其含量有300多种成分，有不少仍不为人知。玫瑰作为护肤品出现时，主要强调其香味带来的心灵的愉悦和娇媚的感觉。由于玫瑰的香味如此令人注目，她的护肤功效也因此常被人们忽略。其实玫瑰并不只做表面功夫，它有抗过敏和去毒的作用，并有镇静和提神的功效，对敏感皮肤尤其有益。二、人气指数第二名——桑树精油(Mulberry)拥有美白圣品的称号，有抑制酪胺酸酶，减少黑色素的功效。　　桑树全身是宝，其叶可饲蚕，其皮可造纸，其果桑椹可食用。中医认为，桑叶性味苦，甘，寒，有散风去热，清肝明目之功效。但桑树的美容作用却是近年才被发现的，研究表明桑叶、桑椹、桑树皮还有树根中的萃取物对于怯斑和治疗青春痘均有较好的疗效。尤其是桑叶，既易得，又经济，是草本中名列前茅的美容佳品。研究表明，桑叶，树皮，树根都富含黄铜类，酚类，氨基酸，有机酸，胡萝卜素，维生素及多种人体所需得微量元素。桑叶清热解毒的功效使其对青春痘具有良好得效果。而使桑树身价倍增的，则是近年的研究成果证实，桑叶，桑椹，桑树皮及桑树根的萃取物通过抑制酪胺酸梅(Tyrosinase)之活性，有效减少黑色素生成，桑树因此备受美白产品的青睐。 三、人气指数第三名——熊果素/甙精油(Arbutin)　　是名副其实的去斑高手，它具有的防晒能力好，淡斑效果强的特点。　　有些人刚听到熊果素时，心中可能联想到的就是黑熊吃的果实吧？其实熊果素的名称由来，是应为它萃取自一种名叫熊果叶的树叶，跟黑熊可以说是一点关系也没有。一些水果和其他植物中也可以发现熊果素的存在，例如西洋梨，小山梨和植物中有名的“虎耳草”。　　熊果素由越橘科植物熊果叶萃取而得，能干扰黑色素细胞，淡化已形成的黑色素。经水解后可产生对苯二酚，其防晒能力好，淡斑效果强，用于治疗黄褐斑，雀斑等色素，有很好得疗效，所以也成为草本的热门成分之一。不过长期使用高浓度的熊果素，可能会使皮肤免疫力下降。在护肤品使用的限制是7%。

来自度秀慧的回答

其他回答

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。

来自东郭张豪的回答