莲子心功效与副作用 莲心泡茶喝有什么好处

莲子心也就是莲子中间那个青绿色的胚芽，很多人在吃莲子的时候都会避免吃到莲子心，或者干脆将其挑出，因为莲子心的味道特别苦。其实莲子心是一味功效不错的药材，下面就随小编一起来了解下莲子心功效与副作用吧，来看看莲心泡茶喝有什么好处吧。

一、莲子心功效与副作用

1、莲子心功效

a、防癌抗癌

莲子可以补五脏不足，可以通脉气血，其氧化黄心树宁碱可以抑制鼻咽癌，有着极佳的营养保健功能。

b、强心安神

莲子芯中的生物碱有很好的强心功效，其抗钙、抗心律不齐作用都是很不错的。

c、滋养补虚，止遗涩精

莲子心还是老少都适合的滋补品，不管是久病、体虚的人都适合，莲子中的碱还有平抑性欲的功效，对于青年人梦遗、滑精有特殊的作用。

d、清热减肥

莲子心有很好的清热作用，夏天上火时，将莲子心泡水饮用，就可降火，还可以排除肠道多余的油脂。莲心中的生物碱，不仅有降血压的作用，还可以减肥、治疗便秘。

2、莲子心副作用

一般来说莲子心适合大部分人服用，基本上也不会出现副作用，但是莲子心性寒凉，对于一些患有大便干结难解、腹部胀满病症的人是不适合食用的。普通人也不适合长时间的服用，特别是体质偏寒性的人最好是不要服用，会不利于健康。

二、莲心泡茶喝有什么好处

莲心泡茶也就是用莲子心去泡水喝，是莲子心比较常见的食用方法，不仅简单方便，其功效也是非常好的。莲子心茶可以清心去热，可以止血、止渴，还可以治疗一些心衰、目赤、阳痿、口渴、休克、吐血、遗精、心烦、肿痛等症状。

它在降火方面有着非常好的效用，不管是心火、肝火，还是脾火、肺火等人体五脏中的火气，都有非常好的祛除效果。不仅如此，它在消暑除烦、治目红肿、生津止渴等方面也有奇效。

用莲子芯冲水喝，对于治疗便秘也有不错的作用。用荷叶、露珠去炮制的莲子芯茶，还可以养心益智、调整元气呢，还可以促进身体去消耗一些脂肪，达到减肥目的。

编辑小结：以上就是关于莲子心功效与副作用以及莲心泡茶喝有什么好处的介绍，希望小编分享的内容能给大家一些帮助，如果您想了解更多相关方面的知识，可以关注我们齐家网资讯。