11个月宝宝一天吃几顿 十一个月宝宝食谱做法 | 母婴知识

孩子是妈妈最关注的对象。然而，对于出生11个月的宝宝来说，饮食可是妈妈们最为头疼的一件事。那么，对于妈妈们来说，11个月宝宝一天吃几顿呢?下面是小编给你们收集的十一个月宝宝食谱做法，一起来看看吧!

一、11个月宝宝一天吃几顿?

1、首先，毋庸置疑的是11个月宝宝一天吃的次数并没有一个精确的数据可言。因为每个宝宝的食欲、饮食规则都是截然不同的。但是值得肯定的是宝宝的饮食习惯是可以培养的，这主要就取决于父母对宝宝的用心程度。

2、然后，对于11个月宝宝而言，纯粹的母乳喂养肯定不能够满足他的需求。因此，妈妈们最好一天给宝宝吃三顿。也就是说，在家人吃饭的那个点中，同时也给宝宝吃一些辅食，这样你的宝宝才能够在最佳的时间内摄入更多的营养成分。

3、最后，十一个月的宝宝并不能够将自己的情感用合适的语言表达出来。因此，妈妈们在给孩子吃辅食的时候，一定要根据小孩的饭量来增减。另外，水果中的营养元素是十分充足的，所以妈妈们在正餐过后都可以给自己的宝宝吃一些水果哦!

二、十一个月宝宝食谱做法：

上面就是小编给你们解答的11个月宝宝一天吃几顿的难题，希望能够给大家一些用处。下面大家跟随着小编一起来看看十一个月宝宝食谱做法：

1、青菜肉末烂粥

妈妈们事先准备好菠菜、前腿肉、珍珠米、盐巴这些食材。然后将前腿肉用到剁成末，放入盐巴腌制半个小时，此时菠菜也要切碎。接着将准备好的珍珠米放到锅内，煮半个小时。最后只需将猪肉末放入煮好的粥中，撒上菠菜就马到成功了。

2、豆腐蛋黄泥

妈妈们可以到市场上买新鲜的豆腐和土鸡蛋。然后将蒸好的鸡蛋黄磨成泥，放入沸水中。接着将豆腐切成小块的形状，再倒入锅中，放入盐巴即可。此外，如果你家宝宝对食物比较挑剔，妈妈们就可以在豆腐蛋黄泥中撒入一些葱花哦!

3、土豆胡萝卜肉末羹

妈妈们准备好20克土豆、1根红萝卜、20克肉末、盐巴、酱油。然后将红萝卜洗干净后切成块，放入搅拌机中打成浆，此时肉末和土豆也可以放在搅拌机中一起搅拌，记得放入合适的盐巴量。最后妈妈们只需将这些搅拌好的食材放入锅中蒸十分钟，撒入一些酱油就可以了。

小编点评：以上就是小编给你们分析的11个月宝宝一天吃几顿的问题，以及给你们准备的十一个月宝宝食谱做法，希望这些能够为大家所用。妈妈们，身强体健的孩子能够带给一个家庭无数的欢声笑语。所以，大家对自己小孩的饮食一定要精益求精!