月子里玩手机怎么补救 月子里玩手机会落下月子病吗 | 婚庆知识 | 婚庆百科

中国的女性生完孩子以后都需要坐月子，这样才能够让身体更好更快的恢复。坐月子的期间有非常多的禁忌事项，比如不能洗澡，不能吃活血的食物，不能吹风等等等。那么月子里玩手机怎么补救？月子里玩手机会落下月子病吗？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！

一、月子里玩手机怎么补救

1、其实坐月子期间的禁忌都是老一辈流传下来的，有些确实是需要遵守的，而有一些不科学的则需要摒弃，是要根据自己身体的状况来选择科学的方法做月子。

2、坐月子的时候产妇难免非常的无聊，偶尔玩手机也是正常情况，很多人会问，月子期间不是不能玩手机吗？那玩着手机怎么补救呢？其实月子期间是可以玩手机的，只是不能够过分依赖手机，因为玩手机的时长能够影响产妇的身体健康。

3、产妇身子还是很弱的，免疫力在那期间是特别的低下，所以要好好休息，长时间对着手机不利于身体的恢复，而且产妇的骨骼和各个器官都在修复当中，长时间对着屏幕或者保持一个姿势玩手机，会对颈椎肩椎手腕关节的产生不利的影响。以上就是关于月子里玩手机怎么补救的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、月子里玩手机会落下月子病吗

1、 产妇坐月子可以适当的玩手机，但时间不能太长，时间长了直接伤害的就是产妇的眼睛，容易在以后视力模糊，在玩手机的时候一定要注意闭目养神，缓解眼部的疲劳。

2、 产妇玩手机的时候一般眨眼的次数就会少了，所以会导致眼睛表面泪膜不均匀的分布，这样就不利于锁住水分导致干眼症。

3、 在月子期间玩手机应该合理的补充营养，比如维生素a，它能够让眼角膜维持正常，不让眼角膜干燥退化，体内缺乏维生素a的人都会有眼干燥、怕光、流泪的现象，因此可以多吃一些胡萝卜、绿叶蔬菜等等，少吃蒜、洋葱这些不利于眼睛的食物。

小编总结:以上就是小编关于月子里玩手机怎么补救以及月子里玩手机会落下月子病吗的相关内容介绍，希望可以帮助到大家，如果还有其他相关问题想要了解的，欢迎继续在齐家网站上留言。