一天坐8小时都不累，腾讯谷歌都在用的护腰神器

我好像得了一上班就浑身痛的那种病。

只要坐在办公室的椅子上，腰痛、腿痛、颈椎痛都来了……

前几天刚看了一个BBC记录片叫“锻炼的真相”，里面讲椅子才是真正的健康杀手，吓得我赶紧躺下了。

你们是不是get了同款办公姿势：

前几天，有个读博学长说一天到晚坐着养出了腰病，担心撑不到毕业……我说放轻松，大家都是这么过来的。你以为自己是翟天临，不秃头不腰疼就能拿文凭的？

有研究表明，人坐着的时候，腰椎承受的压力是直立时的140��

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而我们大部分的人的办公姿态都是脖颈前倾，盯着电脑，根本靠不到椅子的靠背。

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不仅会腰酸背痛，连颈椎也会出问题。比如像我，脖子后面就已经有轻微的富贵包，很影响体态。

如果没有正确的姿势维持腰椎曲度，不是疼痛不出现，只是时间长短的问题。最好的办法是找一个外部工具来帮助支撑。

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有的人可能用一个靠垫放在腰后面，但靠垫太柔软，没有支撑力，实际起不了太大作用。

之前我们推荐过，加班重灾区的互联网员工们，给自己添置的都是根据人体工学设计的米乔腰垫：

包括谷歌、腾讯、创新工场、猎聘等等：

我们编辑部被种草之后也一直在用，人手一只~

放～松～

当时用的是1.0版的，最近听说腰垫升级了，又赶紧拿回新款来试用！毕竟，编辑这种熬夜加班动不了群体巴不得一边按摩一边写稿。

新款最突出的地方是多了一个气囊！

初版米乔秒杀其他靠垫的就是它的支撑力和贴合度。

最主要承托腰部的，就是这两片“肺叶”。一往后靠，中间部分内陷，两边微微翘起，牢牢的环抱住你的腰，阻止你佝着背。

不过，根据个人体型和感受需求不同，贴合度还是会有差异。

比如我们办公室最瘦的妹子就表示，如果支撑能更有力，包围感更紧一点就好了。

这里就是气囊出马的地方了！

可以明显看出来，压充气球，背板部的气囊会慢慢鼓起来，从而调节背叶支撑角度。

除了有腰和没腰的差别，每个人的脊椎生理弯曲弧度也是有差异的。增加了气动调节，可以说更加符合人体工学设计，真正做到了适合每一个人使用的腰垫。

这个靠垫还可以根据自己的使用习惯来调节高度。我自己用的时候喜欢放到最低，屁股满坐，感觉到脊椎的最后一节也被牢牢的托住。

总之，不分高矮，不论体型胖瘦， 都能找到自己最舒适的承托角度。

鲁豫之前采访俞敏洪的时候，也拍到过这位老总在用这个腰垫。

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就连马爸爸也是米乔的忠实用户。

说实在的，虽然颜值也说不上多酷，但为了自己的老腰，总比买几千块的人体工学椅要值啊！

之前有还有朋友关心清洗和透气的问题。

背板材质是ABS塑胶，有一定的硬度。布套使用的是3D网布，有密密麻麻的通风透气孔，所以不用担心闷热，但也不会太薄，提供缓冲保护作用，不会硌得慌 。

而且还可以拆下来机洗。

散热性能棒棒的！

有一条弹性固定绳，在菠萝斑马办公室的各种办公椅上，它都适配。

新款的背板也包裹了网布，如果椅子比较透也不怕难看啦。

当然关爱各位驾驶易腰酸的老司机，车上也可以用。

这个腰垫也适合小朋友（1.2m以上）。其实你老喊小孩直着背写字是没有用的，大人都做不到嘛。而且小朋友的脊椎更需要保护，一不小心就变成驼背了。

二代气动款，共有黑、灰两个颜色。我们推荐大家多买几个，办公室、车里、家里都可以备着。