美容养颜好膳食 香甜玫瑰山药羹

【太平洋家居网 达人生活馆】美容养颜是很多爱美的人一直追求的。而美食养颜则是爱美又爱吃人士致力于坚持的路子。玫瑰，是许多爱美人士都知道的最容貌不二的天然保养物。至于山药，则是给身体补水的大帮手。融合了这两个对美貌大有帮助的食材后，这道美容养颜的汤羹，有再添加了牛奶蜂蜜，变得更是香甜美味了。这道方子可是足够两个人吃了，所以赶快动起手来制作吧。

材料：铁棍山药1根或是粗的山药半根；冰糖或黄糖一小块；牛奶100ml；蜂蜜2勺；玫瑰花2朵

1.山药半根戴手套去皮，切块。

2.放入锅里，加糖和水开火煮开，中火煮15分钟，关火。

3.山药煮好放进料理机，煮山药的水倒入抹过山药，加入牛奶，蜂蜜，打匀即可。

4.吃的时候撒上碾碎的玫瑰花，淡淡香味！

成品图：

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