怎样生个聪明的宝宝

父母都是希望自己的宝宝聪明，但是大多数家长自己智商都一般就把所有的希望放在孩子身上这是非常不公平的期许，科学研究孩子的智商50&以上是遗传父母的，因为智商在X染色体上，所以男宝宝智商一定是随妈妈的。

但是还是有一定的几率是后天养成的，那么如何通过后天生出一个聪明的宝宝呢?接着往下看吧。

鸡蛋

很多怀孕的女生特别讨厌鸡蛋的腥味，一闻到这个味道就想吐。鸡蛋里面含有很丰富的蛋白质这个大家都知道，但是鸡蛋里面的B族维生素含量特别多，而这正是促进大脑发育和记忆力非常重要的元素，所以建议各位妈妈多吃鸡蛋。

大家看电视剧里面韩国日本都是生吃鸡蛋的，各位准妈妈千万不要尝试，他们的鸡蛋是专门饲养可以生吃的。鸡蛋里面含有大量沙门氏菌，自己吃了遭罪对肚子里的宝宝也不好啊。

沙丁鱼

现在很多鱼油都宣传自己含有很多的Omega-3，这个对大脑的发育起着至关重要的作用，所以多吃沙丁鱼或者吃含有Omega-3的鱼油都可以。感觉这个元素是非常神奇的，总是看到有文献描述Omega-3的神奇功效。

父母自己不要抽烟喝酒

喝多新手爸爸觉得只要妈妈不抽烟喝酒孩子就会健康，真的是太自以为是了。很多疾病在怀孕的时候并不能发现什么大多数都是生出来之后才发现，因为产检并不能百分之百杜绝孩子残疾等疾病。所以为了以后争吵到底是谁让宝宝在肚子里就染上疾病的，奉劝各位新手爸爸不要抽烟，孕妇哪里能够吸收二手烟。

均衡营养

很多孕妇因为孕吐的关系很多东西都不愿意吃造成营养没有吸收均衡，很多孕妇到了快生的时候特别容易便秘，这就死因为喝水吃水果蔬菜少了。如果孕妇病了还不能吃药，小编的同学就是妈妈在怀孕的时候得了水痘擦了药导致她的眼睛天生就不好，所以各位宝宝妈妈一定要提高自己的抵抗力不容易生病，这样才能生一个健康聪明的宝宝。

多吃玉米

小编也不知道是在哪里看到的说某个国外的皇家人员因为在怀着宝宝的时候多吃玉米所以孩子都很聪明，小编当时还将星讲义后来查阅资料才知道是真的。玉米的营养价值非常高是大米的十倍，玉米中的谷氨酸能够帮助宝宝大脑的发育，所以多吃玉米是很正确的增进宝宝智商的方法。

适当运动

很多孕妇到了怀孕后期行动都会非常不便这个时候出行都会很艰难，但是如果不多运动生孩子的时候会非常难，特别是如果妈妈饭后不适当运动不仅会造成自己肥胖还会造成孩子非常，宝宝从小就肥胖就会影响智力的发育，所以妈妈们自己要适量运动。

正确的胎教

虽然胎教到底有没有用还没有准确的科学研究来表面，因为影响智商的因素实在是太多了所以不好做出判断。但是小编觉得如果在胎教中妈妈的心情特别好这样对宝宝的健康是有利的，所以为了让妈妈保持好心情在胎教中父母两个人相处是很重要的。

智商与父母有直接关联

父母想要生出个聪明宝宝的心情大家都可以理解，但是想要孩子像爱因斯坦那样的顶级智商可能性可能连万分之一都没有。父母自己是个什么情况自己要清楚，孩子能够成为品行端正的人才最重要。宝宝家长从小就要以身作则的来教育宝宝，宝宝爱看书都是受父母的影响的，现在的孩子其实都很聪明，看他们玩手机比很多大人都厉害，但是要正确的引导。