怎么护理头发最好

有的人头发，天生就发质差，是由于基因的影响，但是绝大部分的原因确是由于后天没有好好护理造成的。如果你想要一头盈亮顺直的秀发，那么你知道日常生活中，我们可以如何去护理我们的头发吗？

日常怎样护理头发呢?

1、我们在购买洗发水的时候，仔细观察是不是适合自己的头发类型，要使用盲从大众喜欢的品牌洗发水，因为有一些洗发水并不适合你的发质使用，否则还会伤害你的头发。

2、对于不习惯使用护发素的人们，我们可以在洗发之后，涂抹它，以滋润我们的头发。

3、夏天的时候尽可能的少出去暴晒，因为滋味鲜不仅对我们的皮肤又影响，同时对头发的伤害也是非常大的，所以大家尽量降低紫外线对我们的头发的伤害。

4、我们可以看一下，自己洗头的姿势是否正确，不要面部朝下，因为面部朝下这种姿势，头皮上的污垢不容易洗干净，还有可能滋生更多的皮鞋。

5、洗头发的过程中，使用的力度一定要适中，不要手指上的指甲去抠抓头皮，如果是指甲直接抓头皮的话，那么头发就会受伤，极易引起头皮感染，出现更多的头皮疾病。

6、很多女生洗头后，觉得风干是最好的，但其实风干的过程中，我们的头皮很容易沾染到灰尘，导致头发枯黄很难看。我们洗头后可以尝试，用吹风机按照头发的纹理来吹风，边吹的时候一边用手去整理碎发，可以帮助头发均匀的受热。

头发损害后如何恢复秀发?

1、多吃黑芝麻。大部分的女性头发损伤严重，不少都是由于频繁的烫发染发而引起的。如果我们想要做保养的话，可以在日常生活中多吃一些芝麻，因为芝麻的护发功效不错，能很好的帮助头发的生长。

2、使用啤酒。超市的啤酒价格并不高，我们可以尝试用啤酒冲洗头发，被啤酒冲泡过后的头发，非常的柔软，还有一股淡淡的啤酒香，要注意的是不要直接吧啤酒倒在自己的头发上，这样很容易导致头发的发根腐蚀。

3、选好护发素。在护发素的选择上，我们就根据自己的发质来就行，多了解自己是干枯发质，油性发质，还是柔软性发质？如果你的头发非常的柔软，那么纪要营养成分更加多的护发素。

因为这种发质一般是缺乏营养而导致弹性丧失；对于油性头发，就可以使用清爽类的护发素；干燥型发质就建议用有保湿作用的护发素。