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如何防止脱发

脱发是现代年轻人的痛楚,从大学开始脱发到上班开始大面积秃,部分男女的脱发清洗让大家头顶清凉的没有安全感。为什么父母脱发都没有年轻人脱发,为什么会脱发?如何缓解脱发?这一些列的问题让人头疼。

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洗头水里加盐

将15克食盐加入1500毫升温水中,搅匀后洗发,每周1-2次。中医认为食盐清热解毒、杀菌消炎,具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的功效,对于脱发很有帮助。

用茶籽饼洗头

用它洗头发无需再使用洗发水。可每次用1两左右煮水,过滤掉碎渣的水用于洗头,最后用清水冲洗即可。或者用一些茶籽饼粉直接洗头,像用普通洗发水一样抓头发起泡沫,用清水冲洗干净就可。

头发过于油腻、还有头屑,很可能和脂溢性皮炎有关,脱发的可能性也更高。可使用茶籽饼(茶粕)洗发水洗头,茶籽去油腻去屑止痒的效果非常好,它含有对头发有护养作用的粗蛋白、氨基酸等物质,还含有茶皂素,这是一种天然表面活性剂。

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按摩梳洗头

洗头按摩梳可以一端接在水龙头上,其底部有出水孔,这样便可以一边按摩,一边洗头发了。洗头按摩梳和圆型的木梳有一点相似,但梳齿都是一些塑胶的圆柱,这些圆柱在洗头的时候,可以帮助头皮按摩。

用双手十指自前发髻向后发髻,做梳理头发的动作20次。

手的五指捏拢,在头部沿五条线,即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作,力量不宜过大,皮下有微痛感觉即可,然后在膀胱经即头顶两侧,分别由前向后做依次敲啄法,最后在胆经即头顶的外侧,由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍,可单手操作,也可两侧同时操作。

用手的五指张开,在头皮上做拿搓法,由前向后,使头皮部有温热感觉,可反复操作两分钟。

用中指按揉头顶中央的百汇穴20次,再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次,最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次,再用同法按揉对侧。

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脱发小妙招

用桑树根皮适量、水适量,加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发防脱作用,并治头屑、头痒,可再生头发。

黑芝麻500克,干桑叶60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜调和为丸,如杏核大,每日早晚各吃1个,连续服用。

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。

怎么防止脱发?防脱发的方法有很多,重要的是选择适合你的,这样才能真的有预防脱发效果。


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