初次滑雪注意事项

近年来，滑雪这项新潮冬季运动越来越人们的欢迎了。因为它能带个人们非常大的刺激和欢乐，但是滑雪是存在一定的风险的，对于刚刚学滑雪的朋友更多是如此。

那么我们滑雪前需要掌握哪些知识呢，接下来，我们就来进一步了解一下具体的事项情况。

一、使用内衣

建议一件带网眼的尼龙背心贴身穿，在外层在套上一件弹力棉背心。经济条件允许的情况下，选一件丝普纶材料制成的内较好。

内衣不要选择棉质的，吸汗后，不容易挥发，贴着皮肤又潮又冷，这种情况下，请及时更换内衣。

二、了解雪场

初次带一个滑雪场时，首先就是了解整个滑雪场的概况，特别要注意的是，雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，你在根据自己的滑雪水准选择相应的滑道。

最好熟悉雪场地图上的设施分布位置，这能方便你在任何地方都不会迷失。当出现危险的时候，可以很快的获得及时援救的机会。

当然你需要一个遵守滑雪场的有关安全管理规定，没有开放的索道，千万不要乘坐。

三、装备备好

贴身衣物、滑雪服、护目雪镜、滑雪头盔、滑雪手套、滑雪袜、雪鞋、雪板、手杖，最重要的还是头盔。

虽然很多滑雪者认为自身的谁学水准很高，但是不戴帽子的行为还是很危险的，加上人身体的惯性，一旦摔上旁边的护栏，头部的安全就没有办法保障。

四、防止冻伤

冻伤是在低温中，最容易出现的伤害事故。受伤的部位只要在手部、脚部、耳朵等。所以选择保温效果较好的羊绒制品或化纤制品，就可以很好的保护这些部位。

五、躲避障碍

冬季是滑雪旺季，滑雪场的游客也很多，滑雪过程中，要注意自己与他人的距离，一旦发现障碍物有人在前方，可以雪橇板前部交叉，呈八字状，来减速，及时停止。

六、防止受伤

滑雪前一定要做好热身准备工作，只要把“功课”做足，休闲滑雪是很安全的运动项目。

七、其他注意事项

1、请准备充足的御寒衣物。

2、建议不要一人直接外出滑雪，这是为了避免出事后无人知晓，无人救援。

3、也不要擅自越过滑雪场界线，滑出过后，就很难遇到雪场的工作人员了，也得不到援救。

4、如果你饮酒太多，也建议不要外出滑雪，一旦卧倒在雪地里，容易发生皮肤冻伤。

5、滑雪服尽量选择颜色鲜艳的，这是为了在雪地里更加的醒目，能过获得更多援救机会。

6、在滑雪前倾一定要告诉身边的朋友，自己去澳门地方滑雪，什么时间回来，几个人去的，一旦出现危机，马上就能获救。

以上及时关于滑雪的注意事项的简单介绍，准备以上工作后，一般是没有任何危险的。一旦出现伤害是很危险的，所以你也是需要掌握这些知识，以备不时之需。