儿童喝那种牛奶好
许多宝爸宝妈喜欢给自己的小孩子喝牛奶,因为牛奶营养丰富,含有丰富的牛奶蛋白,小孩子喝牛奶,有助于补钙增加骨密度、促进身体发育,让身体更加的强健。现在市面上牛奶种类非常多,给宝宝挑选哪种牛奶也变成了一个难题,今天小编就来介绍一下怎么选择对宝宝身体好的牛奶。
一、儿童喝哪种牛奶好
不同的牛奶营养成分有差异。仔细研究营养成分表,咱们会发现儿童牛奶的某些营养元素的含量会比较高,如钙铁锌、蛋白质的含量等。儿童处于成长发育的高峰期,新陈代谢旺盛,活动量大,他们对营养元素的需求量相对比成人多。而儿童牛奶就是根据儿童生长发育研发的,蛋白质、维生素D、钙、铁、锌等营养元素含量有利于儿童生长,更有针对性。
所以,小孩最好是喝儿童牛奶,才能最好的帮助小孩身体发育与成长。
二、怎么选择儿童牛奶
1.奶源
这是优质牛奶的基础。正所谓好牧场好牧草出好牛奶,选择儿童牛奶,首选优质奶源地的品牌。
2.工艺
优质的儿童牛奶在生产工艺上也是杠杠滴,不仅能够保留牛奶的天然味道,而且安全也更有保障。
3.营养
儿童牛奶的营养应该更有针对性,如含有健康成长所需的优质蛋白质、钙铁锌、维生素D等营养元素。
4.口碑
有了好奶源好工艺好营养,还要有好口碑。口碑是一款儿童牛奶品质最直接的反映。大家说好那才是真的好!
5.保质期
另外在选购儿童牛奶的时候,家长还要注意它的保质期,一般来说,牛奶的保质期越短越好,因为正常的鲜牛奶它的保质期都非常短,如果儿童牛奶的保质期比较长的话,里面肯定添加了某些化学药剂,喝保质期长的牛奶,肯定不如喝保质期短的牛奶好。
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