保护肝脏的五种药材

肝脏作为人体的重要器官之一，需要我们好好养护肝脏，那么什么泡水喝能养肝护肝呢?下面小编将介绍几种泡水就能养肝护肝的药材，快来学起来吧!

一、枸杞

(一)所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复

(二)能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用

(三)对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用

(四)长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目

(五)在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火

二、决明子

(一)决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品

(二)水冲泡代茶饮有清肝明目，解毒的作用

三、五味子

(一)肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用

(二)具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞

四、甘草

(一)草当中含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损

(二)改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒

五、黄芪

(一)多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，泡水喝可补脾益气，补肺固表

(二)体免疫力、降血压、保肝消炎的作用