保护肝脏的五种药材
肝脏作为人体的重要器官之一,需要我们好好养护肝脏,那么什么泡水喝能养肝护肝呢?下面小编将介绍几种泡水就能养肝护肝的药材,快来学起来吧!
一、枸杞
(一)所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复
(二)能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用
(三)对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用
(四)长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目
(五)在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火
二、决明子
(一)决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品
(二)水冲泡代茶饮有清肝明目,解毒的作用
三、五味子
(一)肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用
(二)具有消炎作用,以制止肝脏损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,再生肝脏细胞
四、甘草
(一)草当中含有甘草酸等成分,可以抑制补体,防止肝细胞受损
(二)改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒
五、黄芪
(一)多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),泡水喝可补脾益气,补肺固表
(二)体免疫力、降血压、保肝消炎的作用
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