百香果的功效

百香果是一种对人体非常好的水果，里面富含了许多营养元素，经常吃百香果可以缓解便秘等问题。下面我们就来具体看一下百香果的功效与作用有哪些吧。

一、百香果的功效与作用

(1)食用百香果，可以生津止渴，百香果内还含有165种对人体有益的物质;

(2)经常食用百香果可以润肠通便，有效防治大肠癌;

(3)从养生上来说，食用百香果可以排毒养颜，补肾健身;

(4)对喜欢喝酒的人来说，可以消除疲劳、解酒护肝;

(5)百香果还可以有效治疗失眠症状，舒缓焦虑紧张，诱导睡眠;

(6)食用百香果可以有助预防糖尿病，还可以舒缓骨质疏松等症状。

二、百香果种植技术要点

1.品种选择

百香果一般分为黄色百香果、紫红色百香果、紫色百香果三种，后两种选择种植的果农较多。

2.选地建园

百香果种植对土壤的要求不算太高，一般建议选择背风向阳的砂壤土的缓坡地、平地或者台地，以富含有机质、土层深厚、排水情况良好、pH值为5.5～6.5、交通方便，便地守护的地块为宜。

3.繁殖方法

繁殖一般采用分株繁殖和种子繁殖两种方式。

4.定植

定植的时间要根据百香果苗的高度而定，只要百香果苗长到25cm以上即可定植。缺水的地块，要记得保持土壤潮湿。