日常生活中如何预防近视

近些年来我国近视的人数持续性增长，在我们的身边也随处可见近视的人数，尤其是现在儿童的近视率也越来越高，大部分原因都是因为看电视和玩电子设备时间太长，很多广告上声称近视可以恢复，实际上这个是骗人的，目前来看近视只能依靠外物矫正而不能被治愈。

一、近视是否可以治愈

不能!依据目前医疗手段，近视只能被“矫正”，而非“治愈”! 常听说的近视的治疗方法有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等，基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长，控制近视进展，但根本不能逆转已经发生的近视眼结构改变。

二、近视应该如何预防

1、注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，都应该重点注意一下。

2、减少视力负荷是预防工作的关键，日常生活中要合理控制看电视、玩手机及电子产品的使用时间。

3、注意用眼卫生，不要用不干净的触摸眼睛，同时也不要经常揉眼睛。

4、坚持做眼保健操，一般在学校里都会统一规定学生们做眼保健操，大家也可以适量的做做眼保健操，促进眼睛周边血液循环，放松眼部肌肉。