视觉训练可以改善视力吗

疫情期间，不少小孩子在家因为过度使用电子设备导致近视加深不少，目前学生的近视比例越来越高，也有不少商家抓住家长求医心切的心理，打出视觉训练治疗近视的口号，让家长消费，视觉训练并不能治疗真性近视。具体内容一起来看看吧。

视觉训练是什么

视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉疾病。

视觉训练主要的对象是弱视、斜视、视功能障碍的人群。视觉训练主要是训练大脑和双眼的协调性，训练的是视功能，而不是治疗近视，相反不正确的训练还可能加深孩子的近视。

视疲劳症状

近些年来，视疲劳的发病率逐年增长，具体症状表现为眼睛酸胀、流泪、眼眶痛、看书写字不能持久、头痛不适等等。视疲劳的原因很多，因调节功能异常导致的视疲劳可以通过视觉训练来改善。

眼睛的对焦过程是睫状肌伸缩运动的结果，类似健身锻炼，有效的调节训练可以加强眼睛的调节幅度，调节灵敏度，改善聚焦问题，使得眼睛不易疲劳，获得舒适的视觉状态。

眼球协调性差不是近视

在辅导作业中，常有家长抱怨孩子读书写速度很慢，错误、漏抄、抄错板书时有发生。这些看上去的“马虎”问题，除了有孩子学习态度不认真因素，还可能是孩子眼睛运动发生异常或者眼睛和手的运动不协调。

眼球运动功能主要包括注视、扫视、追随。这三者相互联系，又常常同时发生异常，影响到阅读能力，表现为阅读速度慢、丢字串行、抄写困难。

什么是假性近视

假性近视是由于用眼过度导致使睫状肌肉持续紧张，晶状体厚度增加，视物模糊不清，看似近视的症状。

假性近视患者的眼轴并没有变长，是由于眼睛调节的肌肉紧张所致，用视觉训练的方法来放松紧张的眼部调节肌肉，持续的训练，会使假性近视的看远不清晰的近视症状消除;

真性近视需要戴眼镜

关于是否要戴近视眼镜，家长们存在着一些认识误区。因视力下降，视物模糊而就诊的低年龄段孩子中，有相当一部分是假性近视。这是由过多的近距离游戏或看书写字导致用眼过度，眼睛睫状肌痉挛，造成调节性近视。这种近视，只要使用药物放松紧张的睫状肌就可以恢复正常视力。

对于真性近视，不戴眼镜只会让眼睛始终处于疲劳状态，不仅不会降低度数，还会导致近视增长过快。而戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，在一定程度上可以延缓近视的进展。

近视度数加深与戴眼镜没有关系。