秋冬护肤要注意哪些事项

现在天气越来越干燥，很多人都出现了皮肤上的问题，脱皮、褶皱等等状况。其实不管季节如何变化，护肤的底层逻辑是不变的。护肤的完整框架主要包含了：基础护肤+进阶护肤+问题性肌肤护理三大块，只要做好了这三个方面，那你的皮肤就可以保持最好的状态！

秋冬季节的基础护肤，应该注意以下几方面：

1、洁面：

洁面做好好，肌肤问题直接降低1/3

避免皂基洁面，避免含有色素、香精的洁面、避免去角质。秋冬季节更容易引发肌肤干燥，敏感，洁面尽量使用氨基酸洁面。

怎么判断你手中的洁面是否适合?前面已经分享很多次了，自己去看看，不再赘述。

2、补水保湿：

补水的方式有很多种，爽肤水，乳液，面霜都可以相互组合。但是要尽量避免含有酒精，薄荷醇，以及过度致痘成分的。

秋冬季节，皮肤需要一些滋润来缓解起皮现象，高保湿是合理的，也应该注意不要太过于厚重黏腻!含神经酰胺、透明质酸钠、甘油等成分的优先考虑

3、防晒：

秋冬季节紫外线相对比较弱一些，防晒建议以硬防晒为主的方式即可，减轻肌肤的负担。如果实在要涂抹一些防晒产品，防晒系数小或者中等即可。

秋冬进阶护肤：

在基础护肤之上，有美白、抗衰、舒缓等高阶护肤需求的朋友，可以适当找到对应原液和精华加以针对性护理，这个步骤加在基础护肤中间，补水保湿之前。

问题性肌肤护理：

痘痘、毛孔粗大、黑头，肌肤敏感都可以算作是问题性肌肤的组成部分

除了坚持基础护肤之外，还应该配合一些药物、医美方式进行

晚间护肤需要注意什么

1、睡前按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

2、预防颈纹

辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3、呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

4、手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。