戴口罩要注意些什么

至今为此，武汉市每个出行的人都还是好好戴着口罩在，这也是武汉的疫情越来越好，没有反弹的原因之一。目前，武汉市有9处公共场所规定必须戴口罩，但是戴口罩也存在这一些误区和需要注意的地方。

1.带呼吸阀，防护更“给力”?

带呼吸阀的口罩，外观看起来更高端，防护效果也会更好吗?

分析：带呼吸阀的口罩，当吸气时，呼吸阀内的活瓣关闭，可帮助过滤空气中的病毒;呼气时，活瓣开启，呼出的气体直接排入周围环境。因此，带呼吸阀的口罩相当于单向保护口罩，可为佩戴者提供防护，但无法保护周围人群。如果佩戴者发生呼吸道疾病，就更不宜佩戴带呼吸阀的口罩。

建议：普通市民为防护病毒，佩戴医用外科口罩即可。

2.口罩戴反，无所谓?

上班匆忙，出门才发现口罩戴反了，怎么办?是赶紧脱下来翻个面，还是继续反着戴?

分析：口罩戴反，会影响防护效果。常见的医用口罩大多有3层，外层防水，内层吸湿，中间层可阻隔微粒。如果戴反了，呼出的水蒸气无法通过，会令口罩接触皮肤的一面变得潮湿，影响阻挡作用。

出门发现口罩戴反，脱下口罩翻面再戴，让被污染的外层直接接触人体，这个做法也是错误的。

建议：别犹豫，直接换个新口罩。

3.戴口罩后眼镜总起雾，怎么办?

分析：眼镜起雾，说明口罩上缘没能紧密贴合面部，呼出来的温度较高的废气，遇冷后令水蒸气凝结在镜片上。这也表明口罩没能达到应有的防护效果。

建议：每次佩戴口罩前，先将口罩对折，再展开后佩戴;佩戴上口罩，用手按压上下缘，确保口罩与面部紧密贴合。

4.偶尔摸下口罩外层，不要紧?

有时稍不留神，用手触摸了口罩外层。只要不揉眼睛，应该就没问题?

分析：口罩过滤空气时，也会令空气中的病毒和灰尘等积聚在口罩外层。如果用手触摸到口罩外层，就会有污染的可能性。即使不揉眼睛，病毒也可能通过手部接触，扩散到物品或身体其他部位，再度造成传播。

建议：尽量不用手触摸口罩。如果不小心摸到口罩外层，最好第一时间用流水和肥皂洗手。

5.给口罩外面喷点酒精，更有效?

认为酒精可杀灭病毒，在前往医院、超市等人流密集的公共场所前，先往口罩上喷点酒精，能达到双重防护效果。这种观点对吗?

分析：正规厂家生产的合格口罩，经过精心设计、符合相关标准，正确佩戴就能达到应有的防护效果，没必要为它另外“打补丁”。经过酒精喷洒的口罩，反而可能影响过滤防护效果，降低阻隔作用。

建议：正确佩戴口罩，每隔2—4小时定时更换，污染或变潮湿时及时更换。

6.口罩“暂存”在下巴上，可以吗?

出门在外，突然想喝口水，不少人习惯随手把口罩拉到下巴处，喝完水再拉上去。看似简单的做法，却隐藏风险。

分析：佩戴口罩后，口罩外层可能积聚了空气中的病毒和灰尘等。一方面，用手拉口罩，可能造成手部污染;另一方面，堆积在下巴处的口罩也可能污染面部皮肤，留下传染隐患。

建议：即使暂时摘下口罩，也要注意规范流程。可用手捏住口罩两边的挂耳绳，摘下口罩，将接触口鼻的一面朝里折好，再放入干净的清洁袋中封闭保存。

小贴士：

除了戴口罩，这些细节也要注意

冬春季节是呼吸道疾病高发期，戴口罩是预防传染的第一道防线。但除了戴好口罩，勤洗手、不扎堆、多喝水，也是有效防护手段。

注射了新冠疫苗后还要戴口罩吗?

需要。今日，在广州的“助力基层疫情防控万里行”活动上，钟南山对这一问题给出了明确答复，注射了新冠疫苗后仍然需要戴口罩。

钟南山表示，中国的疫苗主要是全病毒灭活疫苗，它安全性非常好，对它的作用评估的话，一般注射第一剂以后出现抗体了，这个抗体大概也就是60%、70%，第二剂注射完14天以后，它的抗体水平能够达到保护接近90%。疫苗打完起码两到三周以后才有抗体，在注射疫苗和产生抗体的间隙，仍有感染风险，也要注意个人防护。