睡木地板上对身体有害吗

　　日常生活中，经常睡木地板是不好的，长期下来，对身体健康带来影响。那睡木地板上对身体有害吗？PChouse带大家一起了解下吧。

　　长期睡木地板是对身体很有害的。

　　1、睡木地板到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，身体弱的人还会出现腹泻。

　　2、容易使风寒湿邪乘机侵入人体，直接引发筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

　　3、由于木地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

　　长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的，千万不要贪图凉爽而长期睡地板。