蜂蜜柚子茶的功效

我特别爱喝蜂蜜柚子茶，偶尔有时间自己也动手做点，不仅口感好喝而且有美白的好处哟！！蜂蜜柚子茶是一款味道可口，并且富含有丰富的维生素C，可以美容养颜，祛斑排毒，丰富的维生素C还可以美白皮肤，还可以清热降火，比较适合长期面对电脑的上班族以及黑色素沉淀的女性健康功效：1蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C，是普通水果的三倍，经常饮用可以起到美白润肤，预防感冒的功效，2柚子和蜂蜜结合，两种营养价值都很高的食物，不仅味道可口，还有清热去火，化痰止咳的功效，对于长期遭受电脑辐射的人而言是个不错的选择3蜂蜜柚子茶，在满足口感的同时，还能够补充身体所需的营养，蜂蜜柚子茶有润肠的功能，可以帮助消化，清理肠道，排毒养颜，还可以舒缓紧张的情绪制作步骤如下：1.柚子洗净，用65度的温水泡10钟，使柚子皮的毛孔张开，有利于清洁 2.把柚子的表皮削成片片，切成丝。把柚子的果肉一瓣瓣扳开，弄散 3.先将柚子皮放热水中焯一下，水中放少许盐，这样可以减少苦味 4.将柚子皮捞出，柚子肉和柚子皮全部倒入一个干净的锅中，加少量水和冰糖一边煮一边搅拌以免粘锅 5.熬到水分成粘稠状就可以熄火摊凉6.将摊凉了的柚子茶加入蜂蜜，搅匀7.装进一个干净的瓶子里，封好，放冰箱7天后才能吃。。（我放了３天就吃了，也不错。嘻嘻。。。如果你不喜欢苦味就多放些时候哈！）主要功效：1.蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有维生素C，而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。2. 柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。3.选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口!希望对你有所帮助！！

来自禾云韶的回答

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柚子和蜂蜜结合，两种营养价值都很高的食物，不仅味道可口，还有清热去火，化痰止咳的功效，对于长期遭受电脑辐射的人而言是个不错的选择。

来自龚笑晴的回答