办公椅后仰怎么调节

其实很简单：关键是看你家椅子的类型。有一种是转圈的，逆时针变低，顺时针变高，螺丝原理。另外还有一种座子下有个把手，拌把手调节高低。 根据电脑椅款式和性能的不同，后仰角度可以分为90°、100°、125°，部分电脑椅达到155°的后仰角度。经科学研究表明，在后仰时，90°、100°和125°足够平常使用。下面我们就来详细分解电脑椅各个角度的作用及功效。当靠背和坐垫为90°，即我们说的直角状态时，能使身体垂直，让人处理自然放松状态，让背和电脑椅靠背贴合，能起来保护腰椎和颈椎的作用； 当靠背和坐垫呈100°时，这是人处理稍微放松的状态，即非工作状态，这时候，比较适合来看看上网看电影，或玩一些休闲类的游戏（竞技游戏请使用90°靠背）。在这个角度下，集中一定的注意力，而人又处于比较放松的状态，还可以起到保护视力的作用； 当您结束了一天劳累的工作，您可以把电脑椅调节到125°。125°是用于小憩的角度，眯上眼睛小小的休息一下，疲劳一扫而光，收拾东西，回家享受生活； 部分电脑椅的后仰角度更是能达到155°，在这个角度时，身体差不多处于平躺状态，155°用于深度睡眠，黑白调不建议一般朋友在平时不这个角度。如需深度睡眠，选择180°平躺更舒服。人体工程学的基本原则是，没有所谓的”普通“人。但是专门为每一位消费者设计一张办公椅是不现实的。唯一的解决方法貌似是提供一个完全可调节的办公椅。选择这样一把椅子：> 坐着的时候能很容易调节椅子> 高度和倾斜度都容易调节> 对大腿和膝盖没有压力> 椅子前沿向地面倾斜调节椅子的高度：站在椅子前，椅子高度在膝盖骨下沿坐在椅子上，膝盖内侧与椅子前沿有5 cm距离靠背使得背部下方没有空隙扶手刚好触碰到肘部 通过以上对电脑椅角度调整的知识，大家以后就可以根据自己的需求来选择适合的电脑椅角度了。

来自一条小艺凝的回答

其他回答

这简单,把底座下方的控制杆往下压, 请行了。

来自斯洋的回答