喝蓝莓酵素有什么好处

蓝莓因为对视力保护作用很好，我经常买来给孩子吃，也经常爱买些含蓝莓的成分的食品，就像前段时间有种蓝莓酵素做促销，我立马给孩子买了一个疗程的。虽说吃了快一个月了，无明显的效果，但是应该不会伤身体吧！蓝莓果中含有的花色甙对眼睛的视力有很好的保护作用，因此称之为“灵魂之窗——眼睛”的保护神。眼睛的视网膜上有一种由Va和视紫蛋白构成的视紫质，视紫质是一种色素，受到光的刺激会分解，又会通过一系列的生化反应再合成。视紫质的分解和合成的作用传递到大脑的视神经就会产生视觉信息，这就是眼睛能看见物体的生理原因。花色甙除了强化视紫质外，还可维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力，有效抑制破坏眼部细胞的酵素，缓解多种眼睛疾病，这就是蓝莓为什么有利于眼睛健康的原因。此外，蓝莓可以使眼部变细的血管流动逐步恢复正常，使睫状体的血液流动得到改善，因此对于近视、远视、老花眼、青光眼、夜盲症、视网膜衰退、老年白内障、糖尿病引起的视网膜病变以及用眼过度导致的眼损伤均有一定的治疗作用。

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蓝莓果中含有的花色甙对眼睛的视力有很好的保护作用，因此称之为“灵魂之窗——眼睛”的保护神。

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