不加蔗糖的燕麦片会使人发胖吗
吃燕麦片是属于粗粮食品，是不会发胖的，热量有点高，但营养成分还是有的，早上当早餐搭配着其他粗粮一起吃，对身心健康是很有益处的。燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的保健食品。据华润万家超市食品负责人透露，杭州的麦片销量，每年都在稳步增长。最健康的就是吃纯麦片了，营养价值来看，纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。营养学家的观点是，这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。那种无蔗糖的就更不用说了，没添加原料的就比较好，又有减肥的效果。
来自天帅Sama的回答
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无蔗糖高钙营养麦片吃了不会让人发胖,因为麦片是杂粮，能收人体脂肪，有减肥效果。
其他回答
不会胖，麦片属于粗纤维食物，多吃可以帮助清理肠道达到减肥的目的，但是加糖就会发胖，如果配合牛奶最好是用那种脱脂的，否则也会发胖，其实你要是喜欢甜味的完全可以添加蜂蜜啊，美容又减肥。
来自索彦森的回答
冰淇淋火锅的营养价值
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家里垃圾如何回收利用
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肉干的营养价值
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球茎甘蓝的功效与作用
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奶锅选什么材质好 奶锅选什么牌子好
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土笋的营养价值
土笋的营养价值，营养价值，土笋冻，养颜，肺虚，多种，小儿， 土笋原是野生于沿海江河入海处咸淡水交汇的滩涂上，学名叫做“星虫”的一种环节软体动物。虽然从外观形状上看，土笋很恐怖，但是它的营养价值却不容小视。我们先来看看土笋吧，它含有胶质，身长二、三寸，其外形粗陋，颜色黑褐，粗者如食指，细者似稻茎，约有拇指长短，还拖着一条长有一二寸，细如火柴梗、伸缩自如的“尾巴”。土笋主要是用来做成特色小吃“土笋冻&rd...
圆椒的功效与作用
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料理机和破壁机有哪些区别
料理机和破壁机有哪些区别，破壁，有哪些，料理，营养，机能，偏低， 料理机与破壁机在生活中经常用到，比如榨豆浆、榨果汁等等。然而，这两者很容易让人混淆，不知道买哪个好，PChouse带大家具体区分一下吧。破壁机与料理机的主要区别在于功率、电机运转的转速、价格等方面。如果条件允许，建议选购破壁机。1、功率：破壁机功率超大，能实现破壁技术，这是破壁机的亮点，所谓破壁技术就是能瞬间击破植物的细胞壁，相比传统料理机能让我们吸收更多的营养。2、转速：破壁机的最高速度可达每分...
蛇果和苹果的区别
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水曲柳实木家具的优缺点 水曲柳实木家具的清洁
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