两岁宝宝早餐食谱2017 给两岁宝宝吃什么早餐好

我国有这样一句俗话，早餐要像贵族、午餐要像平民、晚上要像乞丐，这充分市体现了，早餐的重要性。而一顿好的早餐，不但营养丰富，而且还利于宝宝的健康成长。因此，非常重要，不可马虎。下面我们就来详细介绍一下：两岁宝宝早餐食谱2017以及给两岁宝宝吃什么早餐好?

一、两岁宝宝早餐食谱2017----虾仁蛋饺

食材：虾仁15克、鸡蛋1个、菠菜30克、豆腐40克、肉馅5克、蒜、淀粉、姜、葱少许。

制作方法：

1、虾仁煮熟剁好，加肉馅、蒜、葱、姜末、盐均匀搅拌，在加入鸡蛋、淀粉、清水调成糊状。

2)、锅中加油，将调好的糊勺入锅中，开小火摊成蛋饼，然后将虾仁馅各自包入蛋饼中，入锅蒸8分钟即可。

二、两岁宝宝早餐食谱2017----五彩卷

食材：鱼30克、鸡蛋3个、土豆30克、白萝卜55克、红萝卜5克、豆芽5克、葱末、生粉15克、油5克。

制作方法：

1)、土豆煮熟剁烂，鱼剁烂加葱、生粉、盐搅匀，鸡蛋摊成蛋皮。

2)、在蛋皮上撒上肉末，卷起、蒸熟，然后切成片，撒上芡汁，在将白、红萝卜、豆芽切成丝炒熟铺在碟子上，最后放上蛋卷即可。

三、两岁宝宝早餐食谱2017----菠菜牛肉粥

食材：菠菜、米、牛肉泥、葱花、盐、胡椒粉。

制作方法：

1)、菜洗净，放水里煮熟，沥干，切碎，将米洗净，牛肉泥加淀粉和盐腌8分钟。

2)、锅中加入清水烧开，将米倒入，沸腾后用小火熬1小时，在加入菠菜、牛肉泥、盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

四、两岁宝宝早餐食谱2017----馄饨

食材：猪肉、香菇几个、馄饨皮、肉汤、韭菜、酱油适量。

制作方法：

1)、猪肉切泥，香菇切碎，和猪肉一起搅拌做馅。

2)、然后将内陷放置几分钟，开始包馄饨，在放入锅中煮，在加少许酱油调味。

五、两岁宝宝早餐食谱2017----西红柿牛肉羹

食材：牛肉、西红柿、洋葱、青豆。

制作方法：

1)、将以上食材切丁，放胡椒，淀粉，酒，盐腌8分钟。

2)、锅中放油加热，放洋葱炒香，在放西红柿，加适量的盐，炒成糊状，在加水煮粘稠。

3)、放牛肉丁，青豆，炖几分钟，在放味精、鸡精、淀粉让汤变稠，在加入香菜即可。

编辑总结：两岁宝宝早餐食谱2017以及给两岁宝宝吃什么早餐好的相关知识就介绍到这里了，两岁宝宝的正是发育的良好时期，这时多摄入一些营养，有利于宝宝身体和大脑发育，因此，非常重要，不可马虎。