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宝宝消化不良吃什么好 7种食物有助于宝宝消化 | 母婴知识

大伙都了解,幼儿的肠胃系统还不是很好,若天气变化或饮食不当,都容易出现肠胃疾病,比如:消化不良等,那么,宝宝消化不良吃什么好呢?下面我们就来详细介绍一下:宝宝消化不良吃什么好,希望以下7种食物有助于宝宝消化。

宝宝消化不良吃什么好:

1、宝宝消化不良吃什么好---山楂

据了解,山楂的去油功能是所有水果中最厉害的。此外,若肠胃不好,也可以吃山楂来助消化,但山楂不像其他水果那么可口,所有,最好做成小零食以便食用。

2、宝宝消化不良吃什么好---胡萝卜

在操作时,可以将它洗好剁碎煮烂,然后用纱布包好,取汁留渣,再加入白糖,调成红萝卜汁食用。因为,红萝卜汁是碱性食物,内含果胶,能促进大便成形和吸附细菌及毒素,以便排出。

3、宝宝消化不良吃什么好---大麦及大麦芽

若消化不好的话,可以多吃些大麦,因为,它里面含有丰富的维A、B、E、淀粉酶,尿囊素、脂肪和矿物质等,这样不但有助于消化,而且还能促进肠胃溃疡的愈合。

4、宝宝消化不良吃什么好---香蕉

若消化不好的话,可多吃一些香蕉,因为,它里面的纤维素,不但有利于消化,而且还能恢复人体的电解质和钾,让身体恢复健康。

5、宝宝消化不良吃什么好---酸奶

若消化不好的话,可多喝一些酸奶,因为,它不但营养富裕,而且还能将其中的乳糖调解为乳酸,并且还能抑制体内霉菌的生长,可预防菌群失调,预防便秘。

6、宝宝消化不良吃什么好---苹果

对于它,大伙都熟悉吧,它里面的鞣酸和果胶,不但有收敛的功效,而且还能吸收毒素,以便排出体外。此外,苹果中的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

7、宝宝消化不良吃什么好---西红柿

若以上方法都没用的话,则可以多吃些番茄,因为,它里面含有苹果酸、甲酸、维C,即使在加热时都不会被破坏,能增加维生素的利用率。此外,还有一种特殊成分——番茄素,有利于消化、利尿,并能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

编辑总结:宝宝消化不良吃什么好以及7种食物有助于宝宝消化的相关知识就介绍到这里了,其实,我国市面上,治疗消化不良的食物有很多,不同的食物,他们的效果和作用都是不同的,因此,要根据宝宝的情况认真挑选,不可马虎。

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