什么叫锌硒茶 常喝锌硒茶的6大益处 | 百科知识

茶叶在我国有着悠久的历史，品种各式各样，有西湖龙井、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶等等，不同的茶泡制方式不一样，色香味也不一样。今天小编就为大家介绍一款锌硒茶，那么什么叫锌硒茶呢？锌硒茶有哪些好处呢？相信很多朋友都有疑问，下面我们一起来看看吧！

什么叫锌硒茶：

锌硒茶，产于黔北高原，那里气候温和，雨水充足，是非常理想的茶叶种植基地。经权威部门检测锌硒茶中的有机锌的含量为40—100毫克/千克，有机硒的含量为0.25—3.50毫克/千克。长期饮用锌硒茶，能为人们带来许多好处。成为最佳的保健饮品。

常喝锌硒茶的6大益处：

1、提高肌肉耐力

锌硒茶叶中含大量的锌与硒元素、茶多酚、咖啡碱。其中儿茶素为抗氧化剂，可以加快身体的脂肪燃烧，还能改善肌肉耐力，特别是对于长期熬夜、加班的朋友还能对抗疲劳，让身体更轻松。

2、抵抗紫外线

锌硒茶叶中的茶多酚是水溶性物质，具有清毒、抗老化的作用，长期用锌硒茶水洗脸，不仅可以收缩毛孔，还能清除面部的油腻。同时还能减少紫外线对皮肤的损伤。

3、保持身材

锌硒茶叶中的咖啡碱能促进人体的胃液分泌，加快消化，从而达到对脂肪的分解能力。定期的饮用锌硒茶不但可以缩减腰围，同时还能预防糖尿病和心脑血管疾病的发生。

4、抵御辐射

锌硒茶叶中的茶多酚和氧化物可以吸收一些放射性物质，让细胞不受伤害，还能把受损细胞进行修复。经过相关研究表明，锌硒茶中的提取物还能因辐射而导致的血细胞、白血球减少的问题。

5、改善记忆力

锌硒茶中的茶多酚有助于大脑局部调节，提高记忆力和学习效率。国外研究表时，常喝锌硒茶还能对疗神经系统疾病有很好的预防和治疗作用。而且茶叶中的咖啡碱还有提神、清心的效果。

6、提高骨密度

虽锌硒茶中的咖啡因会促进钙质的流失，但是数量极低。就算是含咖啡因高的红茶中，每杯也只有30~45毫克左右。锌硒茶叶中更多的物质是有助于钙流失。因此经常饮用锌硒茶，还能让人体的骨质密度更高。

结语：以上就是为大家介绍的什么叫锌硒茶和常喝锌硒茶的6大益处的相关内容，希望能为有需要的朋友带来帮助。后期如果还需要了解更多的相关知识，欢迎关注齐家网资讯。