产后10天奶水少怎么办产妇气血不足奶水少是什么原因 | 母婴知识

众所周知，很多女性生产完都会选择母乳喂养宝宝，然而有些产妇刚开始几天够宝宝吃，但过了几天就越来越少，让产妇非常担心不够宝宝吃。那么，产后10天奶水少怎么办？产妇气血不足奶水少是什么原因？跟着小编一起来看看吧！

一、产后10天奶水少怎么办

1、乳汁少宝宝吸空了以后还没有饱的话，这时宝妈可以使用热毛巾敷乳房，敷上几分钟以后再让宝宝进行吸吮一次，而且这样还非常有效果，敷一会就有奶，在一天的时间都可以常常让宝宝进行吸吮乳头，这样就会很快奶水变的非常充足起来。

2、在给宝宝哺乳期时宝妈在营养上还要增强，对于营养不良的宝妈来说必须要多吃一些含有蛋白质，碳水化合物和维生素食物，比方说牛奶，肉类和蔬菜以及水果等这些食物对下奶都有很大的帮助，这样才能保证宝宝的口粮更加充足。

二、产妇气血不足奶水少是什么原因

1、如果说产妇的营养摄入不够的话，产后出现抑郁症诱发情况，因此在产前一些药品的影响等。这些都是会导致奶水不足的主要因素。并且针对这种情况在我们的生活饮食过程当非常重要，宝妈平时可以多喝一些鲫鱼汤，鸡蛋和牛奶等营养丰富的食物才能让产妇进行大量的补充，还可以直接帮助乳房分泌乳汁曾多，这样以来宝宝的口粮就够他吃了。

2、我们都说有母乳就是宝宝来到这个世界上自带的口粮，母乳比较多的话宝宝才能发育成长的更好，如果是遇到奶水很少时，宝妈自然也会很担心宝宝母乳吃不饱，因此这个问题也是每个宝妈非常担心的事。