结婚一年未孕的原因 怎样增加受孕几率 | 婚前心理 | 婚庆百科

结婚后就会面临生儿育女的问题，在生活中也常常会听到一些女性朋友在一起讨论生育的问题，有些女性婚后很长时间都不能怀孕，那么结婚一年未孕的原因是什么，怎样增加受孕几率呢，下面就和小编一起来详细了解一下吧。

结婚一年未孕的原因：

1、很多专家表示，现在生活环境不断的遭到污染，还有各种疾病的侵袭等，都是导致女性不孕的因素。但是也有可能是其它原因造成的，所以一定要查明病情对症下药。

2、女性受孕要具备优质健康的精子和卵子，二者相遇并结合，最终形成受精卵正常着床在子宫上，这样才能让女性怀孕，所以，如果女性结婚一年未孕很有可能是因为以上几点原因造成的。

3、有些也不是因为疾病的影响，也可能是女性在准备受孕前，没有正确计算自己的排卵期，没有保持愉快的心情，也可能会导致不孕。所以在生活中要多注意营养的补充，还要保持愉快的心情，不要给自己那么大的压力。

怎样增加受孕几率：

1、自己准确掌握好是否处于排卵期

女性可以根据自己的生理变化来识别，有些女性在排卵期因为卵子排出卵巢，小腹会感到阵痛。而且在排卵期之前，阴道还会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期一般是在下一次月经来的前12到16天。计算好排卵期可以增加受孕机率。因为精子在子宫颈内只能存活3到5天，所以夫妻之间可以每3天同房一次，来确保精子的供应量，也便于卵子释放的时候可以及时受精。排卵期是同房的最佳时间。

2、减轻压力

越是怀不上压力就越大，主要是他们太专注于在“合适”的时间过性生活，这样就会出现压力过大的现象，反而会适得其反。当然也有家庭和事业上的压力也会影响怀孕，所以女性朋友一定要记住给自己减轻压力。

3、想办法增加精子的数量，提高精子的质量

这也是提高受孕的一个重要因素。男性可以穿比较宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡。还要少喝酒少抽烟，最好是戒烟戒酒，这样也可以提高受孕率。

4、可以利用一段时间来调节好饮食

很多人觉得大鱼大肉可以提高受孕机会，其实不是这样的，如果营养过剩反而会降低受孕率。女性过酸的阴道环境会杀死精子，宫颈的黏液过稠，精子就不能穿透进入输卵管和卵子结合。男性精液偏酸，也会让精子死亡不利于受孕。所以，在准备生育的时候要饮食清淡，多吃青菜，还有水果，鱼肉为辅。

小编总结：以上就是小编为大家介绍的关于结婚一年未孕的原因和怎样增加受孕几率的内容，希望能帮到大家，大家一定要保持一个愉快的心情，还要拥有一个健康的身体，不要给自己太大的压力，这样才能提高受孕率。