自制蜂蜜柚子茶的步骤 喝蜂蜜柚子茶的好处 | 百科知识

众所周知，蜂蜜柚子茶非但口感极佳，还是一种富含多种营养的美容佳品。那么自制蜂蜜柚子茶的操作方法是怎样的，常喝它对人体又有哪些你所预想不到的好处呢?且看小编为您一一详述。

1、自制蜂蜜柚子茶的步骤

a、 选购优质柚子

作为自制蜂蜜柚子茶过程中最为核心的组成部分，柚子的挑选至关重要，一颗柚子的使用量是非常足够的，而且一般来说它的价格也不会太贵，所以建议到正规大超市购买新鲜的、产地知名度高的蜜柚。

b、剥皮留肉

这里需要注意的一点是，柚子肉外层的白瓤较为苦涩，所以在自制蜂蜜柚子茶的时候一定要去除干净，否则会严重影响茶的口感。

c、 熬煮柚肉

用手揉碎果肉后，倒入锅内，如果想要增加蜂蜜柚子茶的降火功效，可以将柚子皮洗净切细一同加入锅中熬煮，有些人喜欢用搅拌机搅烂，但其实这种做法不但容易给人比较差的口感，同时也不如手剥的有美感。

d、 加入适量冰糖

单靠蜂蜜和柚子的甜味熬煮后的甘甜程度一般都会弱一些，而且各大超市销售的一些品牌产品也都是有加入一定量冰糖，所以自制蜂蜜柚子茶也最好根据自己的口味习惯加入适量冰糖和水以小火熬半小时后，待看起来稍微有些粘稠、透明的感觉就能收火了。

e、 起锅加蜜

找到一个干燥又美观的广口瓶，比如一些喝完干净的玻璃罐头，倒入熬好的柚子，加让蜂蜜没过一半以上，轻微搅拌融合。

f、 冷藏保存

自制蜂蜜柚子茶的最后一步就是把成品放入冰柜中4日左右，变成跟果冻一样，就能根据自己的需求，随意调配饮用啦。

2、 喝蜂蜜柚子茶的好处

a、 润肺止咳

柚子本身就有一定的化痰功效，加上有着滋润作用的蜂蜜，可以让它的润肺止咳功力发挥得更加透彻。

b、 开胃

蜂蜜与柚子的完美搭配，给人以酸酸甜甜的口感，增进食欲的同时又不会过于甜腻，无论是在饭前还是饭后饮用都能起到调理肠胃的功效。

c、美容养颜

二者所含有的多种维生素都能够给皮肤补充营养，达到润泽肌肤、美白逆龄的目的。

小编结语：虽说蜂蜜柚子茶在到处都可以购买到，但是因为涉及到选用柚子和蜂蜜、甚至冰糖的品质、制作手法的不同，所以小编结语大家还是以自制蜂蜜柚子茶为好，吃得营养又安心。