感冒不能盲目多喝水

春天，乍暖还寒，在这个时候往往是感冒的高发季节。只要稍微有点不注意，病菌就会趁虚而入。感冒了怎么办？发烧、头痛、咳嗽、鼻塞、打喷嚏，是不是异常难受？是不是严重的影响了我们的生活？
　　由于去年的“胶囊事件”和抗生素的滥用，该不该吃药和吃什么药心里没个谱。于是我们身边的人总是这样建议：多喝点水，感冒就会好得快些。于是呢，其中有不少人就端着个水杯，可劲了喝开水，恨不得立马把病菌从体内冲出去。几天下来，感觉感冒似乎没有好，反而浑身无力，头晕目眩，没点精神了。
　　那么，在感冒的时候，我们该怎么正确、合理地喝水呢？下面让仕瀚净水器的健康专家来给您支支招。
　　感冒通常是由于病毒感染或继发细菌感染引起的，多喝水确实可以间接起到排除体内毒素的作用，而且适当的感冒可以增加人体对病菌的免疫能力。但是喝水的时候*一要保证所喝的水是洁净的，像桶装的饮用水由于水的存放时间长和饮水机没有得到有效的清洁，原本这种环境就是病菌滋生的温床，又为病菌的入侵敞开了新的大门。如果饮用经过仕瀚净水机过滤的净水机就不一样了，仕瀚净水机的过滤直接在0.001-0.01微米之间，而细菌、病毒的直径和长度都在0.5-5微米之间，完全可以有效地过滤，我们可以大声地跟病毒Say NO。第二，在所喝的纯净水中适当地添加白糖、食盐、小苏打等，保障人体内电解质的平衡。因为大量喝水的同时，体内钠元素的浓度下降，大脑就会发出信号，通过汗液、尿液等方式将体内多余的水分排出体外来实现体内电解质的平衡。但是汗液、尿液的加剧排放，让我们体内的钠元素浓度被冲淡。第三，要有计划地间断性地喝水，每次喝一杯约300毫升左右，切忌一次大量饮用。只有这样才能时刻保持身体的水分平衡，也不会给肾脏施加压力。
　　 我们不是神仙，不能做到百毒不侵。只是可以多学习一点科学的小知识，来增强我们对绿色健康的理解，提高我们的生活品质。
　　 仕瀚净水器，打造美好新生活。