女性闭经不可以吃哪些食物

每每身体有什么状况的时候我们都会开始忌口，开始注意能吃什么，不能吃什么，今天就聊关于闭经这个话题，女性闭经的时候有哪些食物是不可以吃的呢？

1、不利于女性经血营养的食物。

例如大蒜、茶叶、咸菜、冬瓜等，这些食物会使经血缺少。

2、酸的、苦的食物。

酸的食物会滞血，而苦的食物则会耗血。苦的食物很少有人爱吃，酸梅、酸柠檬、醋，爱吃这些的女性朋友在闭经期就不要吃了。

3、辛辣食品。

辣本来就会损伤精血，在正常的来月经期间都要少吃辣，更别说闭经期了，火锅、麻辣串串、烤肉、麻辣米线、辣条想都不要想了!

4、生冷食物。

没有闭经的女性在生理期吃生冷食物如冷饮、凉菜都会痛经，闭经女性更要远离这些，不仅要少碰凉水，生鱼片等一切生冷食物都要说“NO”!

5、胡萝卜。

胡萝卜营养丰富，不仅可以补充身体所需维生素，对眼睛也特别好，视力不好的人可以多吃胡萝卜。

胡萝卜这么好，被列入闭经禁忌食物是不是有些惊讶!其实许多备孕的女性都知道，胡萝卜会抑制排卵功能和引起闭经，因此，胡萝卜也要少吃。

如果身体有什么症状，就上网查查哪些能吃哪些不能吃，注意忌口，真的很重要。