10岁男孩又高又胖 能吃未必是好事

老外到了一定年纪必定发胖这是必然规律，因为他们的食物成分和咱们不一样，他们已肉食为主。很多老一辈的觉得孩子白白胖胖的好，其实还是正常体重就行，太胖了影响健康，对身体的发育也有这副作用，所以家长一定得注意了，不要觉得孩子能吃就随他吃，对孩子得负责啊。

孩子十岁却又高又胖 家长担心

近日，汉口的刘女士参加家长会，被老师约谈给孩子放假，一切只因10岁儿子小亮体重高达105公斤。老师对她说，孩子除了要学习好更要身体好，当务之急是先减肥。于是，刘女士带着小亮来到武汉儿童医院遗传代谢内分泌科就诊。

该科黄小力主任医师为小亮测量了身高和体重，10岁的小亮身高约1.77米，体重105公斤，BMI指数大于30%，属于重度肥胖。刘女士说，小亮出生时并不胖，体重3.3公斤，但因为会吃，满月时体重飙到近7公斤，比同龄孩子大一圈。

长大后，小亮最大的优点就是吃饭不用大人操心，长得白白胖胖，性格活泼温和很惹人爱，家里人也没觉得有什么问题。小亮进入小学后，一年级在学校吃午饭，一顿能吃三碗饭两碗汤，老师曾忧心忡忡打电话给她问孩子回家是不是积食了。

目前小亮上五年级，5年间他的体重涨了60公斤。今年暑假刘女士给他报了游泳班，一个月下来终于减了1公斤，可游泳班结束后又长了不少。“他现在走路有点喘，老师要我们一定要重视孩子的体重，开学学习任务不重，所以老师让他每天下午放假，用半天时间减肥。”

医生点评

黄小力主任医师介绍，儿童99%都是单纯性肥胖，与遗传、饮食、基因有关，小亮的爸爸身高1.78米，体重200公斤，妈妈的体型也是中等肥胖，本就具有肥胖的遗传基因，加上小亮不挑食、食量大又缺乏运动，更易肥胖。

目前他脖子后的皮肤变粗糙、发黑，是典型的黑棘皮，也就是高胰岛素抵抗的表现，继续发展下去可能患糖尿病。小亮肥胖的具体原因及损害还需进一步检查，但减肥刻不容缓。

他提醒，家长们都希望小孩子多吃一点，长得白白胖胖很可爱，殊不知小时候过量进食撑大了胃，也给孩子埋下了肥胖的种子。现在食品种类丰富、营养高，家长们不用盲目追求食量，还应帮孩子养成少吃零食的习惯。

孩子们学习压力大、运动量小，学习之余即使不去正规的运动场，每天也应就地开展一些有氧运动，如跳绳、慢跑、快走、爬楼梯。对于已经肥胖的孩子，家长要引起足够重视，明确具体原因和损害，减肥很难一蹴而就，需要家长和孩子从饮食到运动一起努力。