长了白头发是什么原因

现代人生活和学习压力的逐渐增大，使得很多年轻人早早的生出了白头发。关于白发的现象越来越明显，大家的焦虑也越来越多，害怕白发会衍生出什么不良的身体状况。

那么关于白发的一些传言到底是真是假呢？下面小编就带大家来看看！

1、 少白头是早衰的标志?

少白头的情况是比较复杂的，一般分为两种。一种是由于基因遗传问题导致的少白头，这类人的父母也会有少白头的情况，这种由于先天基因决定的少白头并不属于病态，是一种正常现象。而这种由于基因决定的少白头与早衰也是没有什么关系的，并不用担心。早衰也病不是要体现在头发上的，一般情况下一个人如果出现了早衰的症状，会表现为气虚血亏、代谢异常、身体功能障碍以及生殖功能的衰退等。

另一种少白头可能是由于后天疾病的出现导致的，也可能是饮食营养不良，需要及时纠正或者治疗，避免严重出现其他不良反应。

2、 白头发拔一根长十根?

人们希望自已能有一头乌黑亮丽的黑发，对于头发上出现的白发经常看不顺眼，只要有就想着拔下去。有人说：拔一根会长十根的!其实，大家并不用担心头发越拔越多的问题，这是不现实的，又不会魔法，怎么会越拔越多呢?白头发虽然不会越拔越多，但是也不建议经常拔头发，可能会导致出现头皮毛囊炎。如果不喜欢白头发，可以用一些安全的染发剂染发。

3.、吃黑色食物可以缓解少白头?

“以形补形” 的理念深入人心，很多人认为黑色的食物就可以让头发变黑，着实有些异想天开了。黑色的食物并不是吃了就能黑发的，比如大家比较熟知的黑芝麻，黑芝麻具有润发的作用，可以预防白发。但是对于已经出现的白头发，想要使其变黑，那就有些吃力了。不过，黑色的食物对于补肾益气的效果还是蛮好的。

所以，有少白头不要害怕，如果你的父母也有，几乎可以断定你是由于遗传因素导致的，不用担心，接受现实吧，这个改不了的。但是如果是营养不良或者疾病引起的，要尽早治疗哦!

转载自大众养生网