坐车容易晕车是怎么回事

小时候我们经常坐车就晕车，逐渐长达之后发现不晕车，是不是很奇怪。大家晕车请不要先责怪孩子体质不好，看看有没有以下行为，对比以下你就知道原因了。下面我们来看原因和解决办法。

一、坐车容易晕车怎么回事

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坐车、坐船时，你喜欢看手机，比如看视频、看小说、打游戏等，如果是看书需要让你的眼睛一段时间就活动一下。

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前天晚上睡觉很晚，当天起床睡眠完全不够，导致你当天的活动中，身体一直处于困倦的状态

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有的人坐船、坐电梯时，精神紧张不已，我们不要没出门就担心之后的事情行不，小心“墨菲定律”哦。

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你出行时的衣服穿着太紧，比如衣领、腰带、鞋带等，它们导致你血液循环不畅，建议你衣服可以放宽松一些更舒服。

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喷香水是很多女士的出门必备，但是像香水、止汗剂、发胶等有浓郁气味的，在密闭的火车、飞机和地铁上都容易让人犯晕。

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出发时，着急赶车你是不是忘记吃饭了，如果空腹就出门或是吃了不消化的食物，你就更容易头脑发晕。

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可能是坐车/自行车/飞机等交通工具时,你是反向而坐的，就是与前进的方向相反，看见的视物像倒退一样。

二、出门前如何防晕车

1、出发前两个小时，可以吃一些容易消化的食物，比如水果、粥和青菜。

2、准备一片生姜，在登船前贴在肚脐上，可以用胶带固定。

3、上车前吃一杯浓茶，或是出发前喝小杯加了醋的温水，可以预防晕车

4、如果经常晕船，在出发前半个小时吃点晕车药。