脱发怎么办才好

许多90后都有一个共同困扰的问题，就是脱发怎么办，随着发际线一天一天的后移，家里无处不在的发丝，大家都很迫切的在寻找治疗脱发的方法，下面这几种方法就可以让你成功拥有一头秀发哦。

1. 生姜洗头

首先需要一块姜，洗干净，不需要去皮，把它切成两半，拍碎后把它放锅里，水烧开继续沸腾3～5分钟就成，把烧开的姜水倒进盆里(记住不需要加冷水，让它自然冷到适合自己的热度)，水温合适后就可以开始洗头，先把头洗干净，确定没有泡泡后再用姜水洗，可以把头放盆里泡一下同时也按摩按摩头部，洗好后，用毛巾放到姜水盆里，湿了后拧干裹住头，大概3～5分钟后，拿吹风机吹干就好啦。这是最简单又实用的一种防脱发方法，并且对头发的保养作用也特别好，洗完后头发特别柔顺，头皮屑也会减少。

2. 黑芝麻+枸杞+红糖

如果不想用前一种方法的话，可以尝试食疗法，把黑芝麻，枸杞合1小把，然后红糖适量，熬成粥汤或者打成糊喝。大家都知道黑芝麻吃了对头发好，发质什么的都会变的有光泽，加上枸杞和红糖用来补气血，掉发这件事就不会存在啦!

3. 按摩穴位

头部的穴位有很多，我们其实也可以通过按摩穴位来防止脱发，平常梳头，沿着这些头部经脉梳能够起到很好的作用。

督脉：起于百会穴，头顶正中那条经脉。

膀胱经：起于内眼角(睛明穴)，上过额部，交于督脉直至巅顶(百会穴)。

足少阳胆经：简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴。

梳子梳着这些经脉，每天早上梳20次，能够防掉发。