止腹泻的三个雷区 勿踩

随着夏季的到来，腹泻成为了我们日常生活的经常遇到的情况，对于这种情况，很多人都会着急乱投医，面对出现的这些问题，小编为大家整理了一些制止腹泻切勿踩雷的坑，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。

一、乱吃止泻药

腹泻多由细菌、病毒等感染引起，若一腹泻就吃止泻药，也就意味着体内的“有毒物质”滞留，可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。建议一般情况下，一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，适当多喝些水，吃点粥，补充淡盐水。

二、腹泻就吃抗生素

引起腹泻的原因很多，例如肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良等，抗生素无法杀灭葡萄球菌等病毒及寄生虫。抗生素不仅会导致有益菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破坏菌群环境，反而加重病情。如果病情严重，建议到医院进行化验，明确致病菌种类，再遵医嘱选用药物治疗。

三、什么也不做，硬扛

腹泻是一种自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出现更大的隐患。细菌、病毒等微生物产生的有害物质，被人体吸收后会造成不同程度的伤害，如：腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。腹泻应兼顾“排毒”与“止泻”，以减少对身体的伤害。对于轻微的腹泻，一般都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入。