中药调理的服用最佳时间与禁忌

在日常生活中，中医理疗作为调理身体的一个重要方式，在一定程度上，起到了相当不错的成绩，那么在服用中药的过程中，我们需要注意哪些方面呢?什么时间服用最好呢?接下来，小编为大家整理了相关的内容，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。

服用的最佳时间

上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间服用最佳

服用的禁忌

(一)吃中药期间，不能喝浓茶，因为浓茶中含有较多的鞣酸，会降低中药的疗效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿胶、银耳的习惯，阿胶、银耳也属于中药，与浓茶同食，会阻碍人体吸收其有效成分。如果患者平时有喝茶的习惯，建议吃完中药之后2到3个小时再喝茶。

(二)吃中药期间，不能吃生冷、油腻、辛辣的东西，这是因为生冷的东西会影响肠胃对药效的吸收，而且不利于养胃养脾;油腻的东西容易引起滑肠滞气，不利于药性的吸收;辛辣的食物容易生痰，刺激到肠胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，还包括葱、姜、蒜、胡椒等热性作料。

(三)吃中药期间，不能食用任何腥膻的食物，如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等膻味儿的食物，因为这些食物中含有异性蛋白，会发散药效，还容易引起过敏等副作用。

(四)吃中药期间，也不能吃萝卜，很容易降低药效，起不到治疗的作用

一般多久见效

一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。