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怎样防止脱发

现在人的脱发越来越严重了,为什么呢?很多人因为生活压力太大,睡眠不足等原因而出现脱发的问题。所以今天小编给大家推荐两款茶饮,可以防止脱发哦,快来看看吧

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易脱发的3类体质

肾虚型:肾虚型体质的人,通常伴有腰膝酸痛、耳鸣、口干、头晕等症状。治疗上采滋阴补肾的方式,例如七宝美髯丹、知柏地黄丸等,均常用于肾虚型脱发。

血虚型:血虚型脱发的患者通常出现脸色苍白或萎黄,以及四肢冰冷等,治疗则采补血养血的方式,例如八珍汤、归脾汤、人参养荣汤均是常用中药。

血瘀者:已经形成血瘀者,除了要滋阴补肾外,也要活血行血来化瘀,除可用加味逍遥散来疏肝理气外,也常用疏经活血汤、桃红四物汤,再加上丹蔘、何首乌等药材调理。

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玫瑰养发饮

材料:玫瑰花3钱、白菊花1.5钱、旱莲草3钱、生地5钱、陈皮2钱。

做法:将所有材料放于茶壶中,以滚沸的开水冲泡代替茶饮。

功效:具有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大的人,每天喝1剂很有帮助。

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首杞茶

材料:何首乌5钱、枸杞子3钱、菊花2钱、红枣3钱、茵陈3钱、冰糖适量。

做法:将所有材料放于锅中,以淹过食材的滚沸开水冲泡即可,适度代替茶饮。

功效:清热去火、补肝肾,养血生发。

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