武汉高温黄色预警8月5日

8月5日武汉高温黄色预警，温度将会在35°C以上。请市民避免在中午出去活动，避免阳光直射。及时补充水分，准备好防晒服等。

武汉市三天预报

今天白天：晴天到多云，午后局部有阵雨或雷阵雨

今天晚上：晴天到多云

最高气温：35℃, 最低气温：27℃

湿度：50%-95%, 风：偏北风3到4级，阵风5级

中心城区：最高气温 36℃，最低气温 28℃

明天天气：晴天到多云，午后局部有阵雨或雷阵雨

最高气温：35℃, 最低气温：27℃

湿度：55%-95%, 风：偏北风3到4级，阵风5级

中心城区：最高气温 36℃，最低气温 28℃

后天天气：晴天到多云

最高气温：35℃, 最低气温：27℃

湿度：50%-95%, 风：偏北风3到4级，阵风5级

中心城区：最高气温 36℃，最低气温 28℃

武汉高温黄色预警

高温提示

一、夏日要备好防晒用具，出门前做好必要的防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽量减少外出活动。

二、不断地补充汗液中丢失的水盐，保持机体水盐平衡，是提高机体耐热能力的重要措施。单凭口渴感的饮水量不足以保持体液平衡，因此每次饮水时在满足口渴感以外，应尽量多饮一些。大量出汗时提倡少量多次饮水，以免加重胃肠道负担。可供应淡盐水，也可供给含盐饮料、茶、绿豆汤、酸梅汤等。同时补充营养，供给高维生素、高蛋白和高热量的膳食。