蒜香花生的营养价值
滋养补益，有助于延年益寿，花生所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外，还可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来，构成花生果仁特殊的香气。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
馄饨的营养价值
馄饨的营养价值，营养价值，馄饨，进铁，营养，脂肪酸，能促， 美味可口的馄钝有下面的营养价值：1.提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2开胃可口馄饨营养丰富，香里有甜，风味独特，诱人食欲。3.安神营养馄饨古传能镇压鬼邪，其实混沌皮与馅荤素搭配合理，有安神定惊的作用，更营养均衡，老少皆宜。4.补血旺气混沌能提供必需氨基酸与脂肪酸，能促进铁的吸收，对治疗却铁性贫血有良好的功效。...
花生的功效与作用
花生的功效与作用，功效与作用，花生，发育，增强，作用，止血， 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。抗老化性...
花生油的功效与作用
花生油的功效与作用，功效与作用，脑功，预防，成分，脂肪酸，衰老， 花生油营养价值方面，花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等。其中，饱和脂肪酸约占19%，单不饱和脂肪酸约占41%，多不饱和脂肪约占38.4%，其他脂肪酸约占1%。经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。花生油含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解...
芋圆地瓜圆的营养价值
芋圆地瓜圆的营养价值，营养价值，芋圆地瓜圆，作用，芋头，防治，生素， 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用;3. 芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故...
燃气灶和煤气灶的区别
燃气灶和煤气灶的区别，有哪些，多种，一氧化碳，常见，硫化氢，值高， 燃气灶与煤气灶都是比较常见的灶台，使用起来很方便。然而，两者的区别有哪些呢？PChouse带大家一起了解下吧。1、气源不同。天然气属于干气的一种，以甲烷为主要成分，不含或少含杂质，热值高，但火焰传播速度较慢、输送压力高。煤气属于多种气体的混合物，含水份、集油、灰尘、氨萘以及硫化氢等杂质，输送压力较低。2、外形不同。煤气灶和天然气灶的外形基本都是一样的，但也有细微的差别，比如气咀的孔眼大小不同、...
健康秤是什么
健康秤是什么，脂肪含量，锻炼，检测，体重，智能，显示， 随着人们生活水平的提高，对生活品质要求要求也越来越高，人们更关注自己的体重与健康状况了，因此市面上也随之出现健康秤这种新产品，那么什么是健康秤呢？跟着PChouse来了解一下吧。健康秤一种智能的新型健美秤，不仅可以帮助人们有效的了解自己的体重变化，有的还可以检测自己的脂肪含量，而且还有一些人性化的附属功能。健康秤有普通的显示、也有与手机连接的智能分析，功能从体重到体脂、BMl、水分、骨量、内脏脂肪等。一台高...
老北京豆酱的营养价值
老北京豆酱的营养价值，营养价值，豆酱，脂肪，菜品，富含，美的， 古人还说：“酱者，百味之将帅。帅百味而行”。又据说：“酱，就像将军平暴除恶那样可制各种食物之毒”。“酱”大概就是由此而得名。今天主要介绍老北京豆酱，老北京豆酱是北京传统小菜儿，吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。1. 老北京豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分;2. 老北京豆酱富含优质蛋...
体脂秤和体重秤的区别是什么 体脂秤怎么选
体脂秤和体重秤的区别是什么 体脂秤怎么选，体重，肌肉，脂肪，测量，数据，器件， 在过去，人们一般使用的是体重秤，但是现在人们更喜欢购买体脂秤，那么两者的区别是什么呢？以及体脂秤我们一般需要怎们选？现在就由PChouse和大家一起讨论一下。一、体脂秤和体重秤的区别是什么1、使用方法不同体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据，部分体脂称还需要双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。体重秤只需要站上去时双脚平衡，确保数值的准确即...