紫米的功效与作用
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。
紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
每千克含铁16.72mg，比一般精米高248.3%;每千克含钙138.55mg，比一般精米高116.5%;每千克含锌23.63mg，比一般精米高81.8%;每千克含硒0.08mg，比一般精米高17.8%，故紫鹊界紫米的营养价值和保健价值均很高。吃紫鹊界贡米，是婴幼儿、中老年人、孕妇的最佳选择。
麻辣牛肉干的营养价值
麻辣牛肉干的营养价值，营养价值，麻辣牛肉干，氨酸，肌肉，训练，身体， 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而...
蒜香花生的营养价值
蒜香花生的营养价值，营养价值，蒜香花生，脂肪，花生，营养食品，硫化氢， 滋养补益，有助于延年益寿，花生所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外，还可以炒、炸、煮食，制成...
莲子心的功效与作用
莲子心的功效与作用，功效与作用，功效，配伍，主治，作用，传导性， 莲子心性苦寒、味苦，却是一味良药，它的功效与作用有：1.有安心养神的功效，脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。2.有显著的强心作用，能扩张外周血管，莲子心所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用。3.有去心火和止血的功效，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。莲子心也可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。4. 莲子心中的钙、磷和钾含量非常丰富，...
盐水毛豆的价格
盐水毛豆的价格，功效，成分，作用，盐水毛豆，毛豆，妇女更年期， 毛豆价格行情分析：山东临沂市毛豆价格行情1.1元/斤 山东济宁市金乡毛豆价格行情2.2元/斤 山东菏泽毛豆价格行情1.7元/斤 河南焦作市毛豆价格行情2.3元/斤 聊城市东昌府毛豆价格行情1.2元/斤 锦州市黑山毛豆价格行情2元/斤 濮阳市南乐毛豆价格行情 1元/斤毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内...
馄饨的营养价值
馄饨的营养价值，营养价值，馄饨，进铁，营养，脂肪酸，能促， 美味可口的馄钝有下面的营养价值：1.提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2开胃可口馄饨营养丰富，香里有甜，风味独特，诱人食欲。3.安神营养馄饨古传能镇压鬼邪，其实混沌皮与馅荤素搭配合理，有安神定惊的作用，更营养均衡，老少皆宜。4.补血旺气混沌能提供必需氨基酸与脂肪酸，能促进铁的吸收，对治疗却铁性贫血有良好的功效。...
花生的功效与作用
花生的功效与作用，功效与作用，花生，发育，增强，作用，止血， 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。抗老化性...
百里香精油简介
百里香精油简介，百里香精油，功效，喉咙，痛时，帮助消化，芳香疗法， 百里香产于埃及、法国、西班牙和中国，是属于常绿灌木草本植物，高度不高，绿色的叶子，粉红色的花朵。罗马人用来抗菌，埃及人用来防腐尸体，希腊人用来帮助消化，百里香历史悠久，现代人以蒸馏方式，从其花朵和叶子中萃取精油，百里香精油呈中度黄棕色并有点绿的眼神，同时伴有强烈草药及松油味，粘上百里香草叶汁后味道能随身很远，在中国南方称其为千里香或者九里香，百里香广泛用于香水的制造。百里香精油香甜而强烈的药草味...
桉树精油的使用方法
桉树精油的使用方法，使用方法，桉树精油，功效，预防，基础油，烦躁不安， 桉树精油是一种很多人都熟悉，它可以被视为一个“热油”，因为它可能会刺激一些人所以确保测试它身体的一小部分前应用到一个较大的部分。掌握桉树精油的使用方法显得很重要。1、香薰是一种古老的养生方法，经过上千年的运用实践，中医总结出芳香类药物具有开窍醒神、健脾开胃、避秽祛邪、止痛安神等功效。其中最重要的功效，就是芳香疗法可以让人的情绪愉悦，同时消除头晕脑胀的混沌状态，解除烦躁...